Denis Belmonte

Denis Belmonte enseigne le Qi Gong, le Taijiquan et la méditation à Arles au sein de l'association Le Fil de Soi, qu'il anime avec Florence Comte depuis plusieurs années. Les activités de l'association sont proposées depuis 2007 dans le pays d'Arles.

Son enseignement s'articule autour de trois pratiques complémentaires : le Qi Gong, gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur des mouvements lents et la respiration ; le Taijiquan, art énergétique chinois qui prolonge le travail postural et la circulation de l'énergie ; et la méditation, abordée comme un temps d'arrêt et d'attention portée au corps et au souffle.

Les cours collectifs, ouverts aux adultes, se déroulent tout au long de l'année scolaire, en salle dédiée à Arles ainsi qu'en extérieur selon la météo et les saisons.

Une séance associe généralement des exercices d'échauffement, des enchaînements lents coordonnés à la respiration, et des temps d'immobilité ou de méditation, dans un esprit de progression individuelle plutôt que de performance.

L'association propose également des stages ponctuels et des interventions spécifiques, notamment des sessions de Qi Gong destinées aux soignants.

Le Fil de Soi intervient à Arles, mais aussi à Fontvieille, Saint-Martin-de-Crau et Salon-de-Provence, où des séances collectives et individuelles sont organisées selon les besoins.