Elisabeth Mécheneau

Elisabeth Mécheneau a passé vingt-deux ans dans le secteur du handicap mental, notamment en foyer de vie dans la région de Grasse, avant de s'installer dans le vignoble nantais. Sa rencontre avec le neurofeedback dynamique est née d'un parcours personnel : confrontée à des troubles du sommeil chroniques et aux premiers signes d'épuisement professionnel fin 2021, elle s'est tournée vers cette méthode d'entraînement cérébral sur recommandation médicale, plutôt que vers une prise en charge médicamenteuse. Convaincue par les effets qu'elle a elle-même observés en quelques séances, elle s'est formée pour devenir à son tour praticienne, puis formatrice certifiée en Neurofeedback Dynamique.

Elle propose des séances de Neurofeedback Dynamique NeurOptimal®, une méthode d'entraînement de l'activité cérébrale par biofeedback EEG non invasive et sans médicament. Le dispositif enregistre en continu l'activité électrique du cerveau à l'aide de capteurs posés sur le cuir chevelu, et restitue cette information via de légères interruptions dans une musique d'ambiance : le cerveau utilise ce retour d'information pour ajuster spontanément son fonctionnement, sans intervention consciente de la personne accompagnée.

Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de mieux-être face au stress, à la fatigue nerveuse, aux troubles du sommeil ou aux périodes de surcharge, ainsi qu'à celles et ceux qui souhaitent simplement optimiser leur fonctionnement cognitif et émotionnel au quotidien. Elle reçoit aussi bien des particuliers que des salariés adressés dans un cadre professionnel.

Une séance dure environ quarante-cinq minutes à une heure, la première étant un peu plus longue afin de faire connaissance et d'expliquer le déroulé. Installée confortablement dans un fauteuil, la personne écoute une musique de son choix pendant qu'un dispositif de cinq capteurs enregistre son activité cérébrale ; les données sont traitées en direct par un logiciel mathématique qui module la musique pour renforcer l'autorégulation du cerveau. Un échange avant et après chaque séance permet d'ajuster l'accompagnement dans la durée.

Elisabeth Mécheneau est praticienne de Neurofeedback Dynamique certifiée, formée jusqu'au niveau formateur sur la méthode NeurOptimal®.

Elle reçoit le lundi et le mercredi au sein du cabinet Esprit Green à Saint-Julien-de-Concelles, et le mardi, le jeudi, le vendredi et le samedi matin à Haute-Goulaine, à une quinzaine de minutes de Nantes. Les séances peuvent aussi être proposées en entreprise sur devis.