Elsa Drouet

Elsa Drouet enseigne le yoga à Ytrac, près d'Aurillac, au sein de sa structure Els'attitude créée en 2011. Diplômée d'un cursus STAPS d'éducatrice sportive, elle s'est ensuite formée à la sophrologie, puis à partir de 2014 au yoga sous plusieurs formes — Hatha-Yoga, yoga nidra, yoga enfants et yoga sur chaise — notamment à l'Ashram de Yoga Sivananda.

Cette double formation, sport et disciplines douces, lui permet d'adapter ses cours à des publics très variés : elle intervient en EHPAD, dans des écoles, des centres sociaux et des structures spécialisées, en plus de ses cours réguliers.

Elle a notamment animé, à la Maison des Familles de l'Udaf à Aurillac, un atelier associant yoga et sophrologie destiné aux aidants familiaux, réparti sur plusieurs séances. Sa pratique associe toujours mouvement, respiration et relaxation, avec une attention portée à l'accessibilité pour tous les publics, y compris les enfants et les personnes en perte d'autonomie.

Elsa Drouet reçoit à Ytrac et intervient également dans plusieurs structures du bassin d'Aurillac.