Émilie Fux

Émilie Fux enseigne le yoga à Strasbourg, où elle a fondé le Studio Yogiz en 2019, après un voyage à travers l'Asie. Elle pratique le yoga depuis une dizaine d'années et l'enseigne depuis sept ans. Elle a commencé cette pratique à une période où elle se sentait coupée de son corps ; une pratique quotidienne l'a peu à peu reconnectée à elle-même et lui a montré ce que le yoga pouvait transformer chez elle.

Sa formation s'est construite dans des centres et ashrams Sivananda, d'abord dans le Loiret puis en Inde. Elle y a posé les bases d'un enseignement qui dépasse la seule dimension posturale pour transmettre aussi la dimension plus intérieure de la discipline, entre respiration, relâchement et présence à soi.

Elle enseigne le Hatha Yoga, le Hatha Flow, le Sivananda et le Yin, et propose en complément des séances de massage thaïlandais. Le Studio Yogiz, niché dans une cour intérieure du centre-ville de Strasbourg, fonctionne comme un collectif de professeurs indépendants et certifiés qui partagent une même approche du yoga, chacun avec sa spécialité et son style de cours.

Une séance chez Émilie Fux suit en général une progression classique : un temps d'ancrage et de respiration au sol, un enchaînement de postures adapté au style du cours, puis un temps de relâchement et de relaxation finale. Les cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés, chacun étant invité à avancer à son propre rythme.

En plus des cours réguliers, elle organise des retraites plus approfondies et des ateliers thématiques mensuels, pour les élèves qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique, que ce soit sur un aspect technique, respiratoire ou plus introspectif.