Emmanuel Faure

Emmanuel Faure enseigne la méditation de pleine conscience à Lille depuis 2012, d'abord sous le nom de « MBSR Lille » puis, depuis 2018, au sein de la structure qu'il a fondée avec Sophie Faure, La 8ème Semaine. Il propose le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), protocole de réduction du stress basé sur la pleine conscience créé par Jon Kabat-Zinn, ainsi que des séances individuelles et des interventions en entreprise.

Sa formation d'instructeur s'est construite sur plusieurs années auprès des institutions à l'origine de la méthode : module des enseignements fondamentaux et développement intensif de l'instructeur à l'université de médecine du Massachusetts (Center for Mindfulness, Boston), puis certification par l'école de santé publique de l'université Brown (Providence) en 2019. Il a participé à une retraite d'enseignement de sept jours animée par Jon Kabat-Zinn lui-même en 2015 en Suisse, ainsi qu'à de nombreuses formations complémentaires auprès d'instructeurs reconnus internationalement, dont Saki Santorelli, Bob Stahl et Melissa Blacker.

Emmanuel Faure entretient une pratique personnelle intensive, avec plus de 350 heures de pratique formelle de pleine conscience chaque année, nourrie par des retraites silencieuses régulières de plusieurs jours. Membre actif de l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), il est également référencé auprès de l'université Brown comme instructeur qualifié. Au fil de ses douze années d'enseignement, il a accompagné plus de 1500 personnes dans leur découverte et leur approfondissement de la pratique de la pleine conscience.

Avec La 8ème Semaine, il anime des cycles MBSR complets sur huit semaines, des séances de méditation guidée hebdomadaires, ainsi que des interventions destinées aux entreprises autour de la coopération, de la performance et de l'impact (programme MCPI). Les séances en présentiel se déroulent dans la métropole lilloise, à l'Espace Wuwei à Lille-Fives ou au Centre du Hautmont à Mouvaux, et des formats en ligne permettent également de suivre le programme à distance.

Son enseignement s'adresse aussi bien aux particuliers souhaitant mieux gérer leur stress et leurs émotions qu'aux entreprises et institutions désireuses de sensibiliser leurs collaborateurs à la pleine conscience, dans une approche laïque et fondée sur les données de la recherche scientifique sur la méditation.

Cycles MBSR de 8 semaines en présentiel (Espace Wuwei, Lille-Fives, ou Centre du Hautmont, Mouvaux) ou en ligne, séances individuelles et interventions en entreprise (programme MCPI). Plusieurs paliers tarifaires (contribution libre, tarif normal, tarif solidaire) pour rendre le programme accessible.