Ayurveda
Yoga
Présentation de Emylie Riaud
Emylie Riaud exerce comme praticienne en Ayurveda aux Ponts-de-Cé, près d'Angers, sous le nom Emy Shakti. Elle s'est formée à l'Institut Kumara à Paris, où elle a obtenu le titre de Thérapeute Corporelle en Soin Ayurvédique, avant de compléter son parcours par une formation à l'Institut Ayurnatur, à Marseille, centrée sur l'hygiène de vie et la gestion mentale selon l'approche ayurvédique.
Elle a ensuite poursuivi sa formation directement en Inde, au Kérala, région berceau de l'Ayurveda. À la clinique Ayurtoday, elle s'est formée à la prise du pouls et à la nutrition ayurvédique, deux outils qui permettent d'affiner la compréhension de la constitution de chaque personne. Elle a également suivi un enseignement à la clinique Ayurveda Namaste, puis s'est formée à la Gayaveda Academy aux techniques de Shirodara, ce soin qui consiste à faire couler un filet d'huile tiède sur le front, ainsi qu'aux techniques de bastis. Elle s'est aussi formée au yoga et au reiki, deux disciplines qui complètent naturellement son approche du corps et de l'énergie.
Son offre s'articule autour d'un bilan ayurvédique complet, moment d'échange approfondi d'environ deux heures qui permet de cerner la constitution et les déséquilibres de la personne reçue, et de consultations de suivi plus courtes destinées à ajuster les recommandations dans la durée. Ces rendez-vous s'accompagnent de conseils sur l'alimentation et l'hygiène de vie, dans la continuité de sa formation initiale.
Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre son fonctionnement selon les principes de l'Ayurveda, qu'il s'agisse de mieux gérer le stress, d'accompagner une période de fatigue ou simplement de s'accorder un temps d'écoute pour soi. Emylie Riaud reçoit aux Ponts-de-Cé, dans l'agglomération angevine, sur rendez-vous.
