Yoga
Présentation de Estelle Dauzou
Estelle Dauzou a fondé en 2016 le studio Estelle Yoga à Rouen. Elle pratique le yoga selon la méthode Iyengar depuis 1994 et l'enseigne depuis plus de vingt-sept ans, en tant que professeure certifiée et membre de l'Association Française de Yoga Iyengar. Elle est également kinésiologue et propose, en complément des cours de yoga, des séances individuelles centrées sur la mémoire cellulaire et les blocages émotionnels.
Le studio propose un planning hebdomadaire organisé par niveau, du débutant à l'avancé, ainsi qu'un cours de yoga adapté pensé pour le dos, les épaules ou des besoins liés à la dépression, et des séances de pranayama en visioconférence. Estelle forme et encadre une équipe de plusieurs professeurs certifiés Iyengar qu'elle a elle-même accompagnés dans leur parcours.
