Fabienne Cautain

Fabienne Cautain enseigne le tai-chi-chuan et la gymnastique taoïste à Dijon, à Talant et à Quincey, près de Nuits-Saint-Georges. Elle propose aussi des cycles de six journées complètes à Agey, dans la vallée de l'Ouche, depuis janvier 2026.

Elle pratique le tai-chi-chuan depuis 2002 et enseigne en tant que professeure certifiée depuis 2008. Sa formation s'appuie sur l'Institut de Tai-Chi-Chuan de Lyon, lignée Yang originelle, dirigé par Jean-Pierre Cayrol, disciple-héritier de Maître Chu King Hung et représentant de la sixième génération de la lignée Yang officielle. Elle a aussi suivi les cours de Philippe Suré, fondateur de l'école ITCCA Dijon-Dole, jusqu'en 2020, et participé à des stages avec Maître Chu King Hung jusqu'en 2018. Sa certification est réévaluée chaque année lors de cours particuliers avec son institut de rattachement.

Ses cours existent à Talant depuis 2000 et à Quincey depuis 2010. Des cours hebdomadaires ont ouvert à Dijon en septembre 2025. Selon le lieu, un à trois niveaux sont proposés, du débutant à l'avancé. Chaque séance de tai-chi-chuan dure une heure et demie et suit une progression construite en plusieurs temps: échauffement et gymnastique taoïste, apprentissage de l'enchaînement des mouvements appelé la forme, puis travail des postures. Les pratiquants plus avancés abordent aussi le travail à deux et le maniement des armes traditionnelles, épée et sabre.

Le cours de gymnastique taoïste, ouvert sans prérequis, dure une heure et rassemble des mouvements répétitifs et doux associés à des postures de qi gong.

Les cours sont organisés localement par des collectifs de pratiquants qui fixent chaque année leurs propres modalités: le Collectif Santé à Talant, l'association Les Accros du Taichi à Quincey, et l'association Tai-chi-chuan Dijon, Ouche et Montagne pour les cours en semaine à Dijon et les cycles à Agey.

Une séance d'essai est possible à tout moment de l'année, quel que soit le niveau de pratique.