Art-thérapie
Présentation de Fabrice Loizeau
Fabrice Loizeau anime le Yoga du Rire et la rigologie depuis Rennes depuis le milieu des années 2000. Il a suivi tout le parcours de formation proposé par l'école fondée par le docteur indien Madan Kataria, du niveau praticien en 2004 jusqu'au titre de Master obtenu en 2012, en passant par les étapes d'animateur, de professeur international puis de professeur expert international. Le docteur Kataria l'a lui-même choisi parmi les dix premiers experts mondiaux de la discipline, une reconnaissance rare pour un intervenant français.
Il dirige aujourd'hui l'Institut Français et International du Yoga du Rire, basé à Brécé aux portes de Rennes. Sophrologue diplômé d'université et diététicien d'État de formation initiale, il a construit son activité actuelle autour d'un même fil conducteur : utiliser le rire comme outil de détente et de lien social, sans prétention thérapeutique ni promesse de guérison. Il s'appuie aussi sur des apports en psychologie positive, en intelligence émotionnelle et en sophrologie ludique pour construire ses séances et ses formations.
Son activité se partage entre deux volets. D'un côté, il anime le Club de Rire de Rennes à la Maison de quartier La Touche, où de courtes séances collectives alternent exercices respiratoires, jeux et rire provoqué qui devient peu à peu spontané. De l'autre, il conçoit et dispense des formations certifiantes qui vont du niveau animateur jusqu'au niveau professeur, en présentiel comme à distance, et il intervient en entreprise pour des ateliers de cohésion d'équipe, des conférences ou des temps de pause ludique.
Une séance type dure entre quarante-cinq minutes et une heure. Le groupe commence par des exercices de respiration et d'étirement, puis enchaîne des jeux qui déclenchent le rire par le mouvement et le contact visuel plutôt que par l'humour verbal. Elle se termine en général par un temps de relaxation allongée, pour redescendre en douceur. Fabrice Loizeau rappelle volontiers que le corps ne fait pas la différence entre un rire provoqué et un rire spontané, et que les bienfaits ressentis sont proches dans les deux cas.
Il coécrit également les manuels de formation utilisés par le réseau francophone du Yoga du Rire, aux côtés de Lolita Aucourt. Les séances et formations se déroulent à Rennes et dans toute la Bretagne, avec des déplacements réguliers dans le reste de la France pour les stages professionnels.
