Sophrologie
Présentation de Fanny Joubert
Fanny Joubert est sophrologue à Voiron, en Isère, après une reconversion professionnelle au terme d'une dizaine d'années passées dans le secteur de l'assurance. C'est en devenant mère, et à la suite d'une période de dépression post-partum, qu'elle a découvert la sophrologie et décidé d'en faire son métier. Elle s'est formée à la Fédération Française de Sophrologie à Paris et est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Elle a fondé en 2021 « Nos Émotions en Équilibre », son activité de sophrologue basée à Voiron. Elle accompagne en particulier les femmes, les parents et les enfants, avec une attention portée aux profils neuroatypiques : troubles de l'attention, troubles du spectre autistique, dyslexie ou haut potentiel intellectuel. Ses séances s'appuient sur la respiration, la détente du corps et la visualisation.
Au-delà de son cabinet, elle intervient également auprès de structures de la petite enfance, d'associations et de centres sociaux, sous forme de cycles de quatre à huit séances adaptés à chaque structure. Ces interventions visent à offrir aux participants un espace de douceur et de sécurité, et à leur transmettre des outils simples de relaxation à réutiliser au quotidien.
Elle propose aussi des ateliers de relaxation en entreprise, construits sur mesure avec chaque structure dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail. Ces séances collectives portent sur l'écoute de soi et des autres, la respiration comme outil de régulation émotionnelle, la concentration et la confiance en soi.
Fanny Joubert reçoit à Voiron, à domicile ou par vidéo, selon les préférences de chacun. Elle privilégie une approche progressive et individualisée, où la répétition des séances permet d'installer durablement des outils de mieux-être.
