Florence Prudhon

Florence Prudhon exerce comme thérapeute holistique à Lombez, dans le Gers. Son approche associe plusieurs traditions qu'elle explore depuis près de deux décennies : l'ayurvéda indienne, le yoga, la respiration holotropique et des pratiques chamaniques transmises par le tambour et le cercle. Elle reçoit en cabinet, à distance et parfois à domicile, et s'adresse à toute personne en quête d'un accompagnement pour se recentrer, mieux gérer son stress du quotidien ou explorer son monde intérieur.

Son parcours de formation a débuté en 2005, entre l'Inde et la France, où elle s'initie à l'ayurvéda et au yoga. Elle suit l'enseignement de Kiran Vyas au centre Tapovan de 2004 à 2008, puis poursuit sa formation en ayurvéda holistique à partir de 2010 auprès du Vaidya Asvin Barot. En parallèle, elle se forme à la respiration holotropique et à la psychologie transpersonnelle inspirée des travaux de Stanislav Grof, une démarche qu'elle valide en 2007. Elle est membre de la Fédération Française de l'Ayurvéda.

Dans son cabinet, elle propose des massages ayurvédiques aux huiles végétales biologiques, des séances de soins énergétiques et des accompagnements individuels combinant écoute, respiration, relâchement corporel et travail sur les tensions. Elle anime aussi des activités collectives : cours de yin yoga, séances de sophrologie, cercles de respiration holotropique et cercles de tambour, où la dimension chamanique de son travail prend toute sa place, dans la lignée des voyages intérieurs guidés par le son et le rythme.

Une séance individuelle dure généralement entre une heure et une heure trente, le temps d'échanger sur ce qui amène la personne puis de dérouler la pratique choisie, entre toucher, respiration et travail énergétique. Les cercles de respiration holotropique se déroulent en petit groupe sur une demi-journée, en binôme, avec une phase de respiration accompagnée de musique suivie d'un temps de partage et d'intégration.

Florence Prudhon reçoit à Lombez, au cœur du Gers, et propose aussi bien des rendez-vous individuels que des ateliers collectifs ouverts à toute personne curieuse de ces approches, sans substitut à un suivi médical.