Frédéric Carlini

Frédéric Carlini enseigne le tai-chi-chuan, le qi gong et la méditation à Villeurbanne et dans l'agglomération lyonnaise, au sein de l'école qu'il dirige, Wushuguan Lyon. Sa pratique des arts martiaux et énergétiques remonte à plus de trente ans : initié dès son plus jeune âge à la lutte, à l'aïkido puis au yoseikan budo, il oriente peu à peu sa recherche vers des disciplines moins tournées vers la compétition, ce qui le conduit vers le qi gong puis le tai-chi-chuan, qu'il choisit finalement d'enseigner. Il est aujourd'hui professeur diplômé de la Fédération Française de Wushu, Art Énergétique et Martiaux Chinois (FFWAEMC), avec vingt et une années d'enseignement professionnel. Il continue de se rendre régulièrement en Chine pour approfondir sa pratique et sa formation personnelle auprès de différents experts.

Son enseignement couvre un ensemble cohérent de disciplines énergétiques et martiales chinoises : le tai-chi-chuan (tai ji quan) sous ses formes à mains nues, au sabre et à l'éventail, le qi gong (yang sheng), la méditation (nei dan gong), ainsi que des pratiques plus martiales comme le tui shou (poussée des mains) et des applications de type san shou pour les pratiquants qui souhaitent explorer cette dimension. Il présente sa démarche comme la recherche d'un lien entre le corps et l'esprit, dans la continuité de la citation qui ouvre le site de son école : comprendre l'histoire d'un art pour en comprendre le sens.

Les cours s'adressent à un public large, adapté à l'âge, à la morphologie et à la disponibilité de chaque élève, aussi bien en cours collectifs qu'en accompagnement individuel. Cette approche sur-mesure permet à des débutants complets comme à des pratiquants plus avancés de progresser à leur rythme, sans prérequis physique particulier.

Une séance type comprend un temps d'échauffement et de mise en énergie, un travail respiratoire de qi gong, puis l'apprentissage ou la reprise de la forme de tai-chi-chuan, complété selon les niveaux par du travail à deux (tui shou) ou des exercices de méditation assise. Les cours particuliers permettent d'adapter entièrement le contenu et le rythme de progression aux objectifs de l'élève.

Wushuguan Lyon propose des cours collectifs à Villeurbanne, dans le 6e arrondissement de Lyon et à Dardilly, ainsi que des cours particuliers à domicile sur l'ensemble de la métropole lyonnaise. La reprise des cours collectifs a lieu chaque année début septembre ; les nouveaux élèves peuvent solliciter l'école via le formulaire de contact du site pour connaître les disponibilités.

Cours collectifs à Villeurbanne, Lyon 6e et Dardilly ; cours particuliers à domicile sur la métropole lyonnaise, adaptés à l'âge et à la disponibilité de l'élève. Reprise des cours collectifs début septembre. Contact via le formulaire en ligne du site.