Frédéric Rohée

Frédéric Rohée est enseignant de Qi Gong et fondateur de Tianlong Qi Gong, l'école qu'il a créée pour promouvoir et diffuser cet art énergétique chinois millénaire. Venu au départ des arts martiaux, ceinture noire d'aïkido, il s'est ensuite spécialisé dans le Qi Gong et a fondé à l'été 2023 l'association Qi Gong Dragon Céleste à Entre-deux-Guiers, au cœur du massif de la Chartreuse en Isère, dans un bassin de vie rural où la discipline était alors quasiment absente.

Il est diplômé de l'Institut Européen de Qi Gong (IEQG), fondé par le docteur Yves Réquéna, et titulaire du 4e Duan de la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC). Il s'est formé notamment auprès de Jérôme Quet et a suivi une formation à la médecine taoïste ancienne à travers la méthode Hóng Shù, complétant ainsi une approche à la fois technique et énergétique du Qi Gong.

Son enseignement couvre plusieurs méthodes traditionnelles : Ba Duan Jin, I Jing Qi Gong, Qi Gong des 12 méridiens, Mawangdui Daoyin Shu, Wu Dang Qi Gong, Yi Jin Jing et Zhan Zhuang Gong. Il propose des cours collectifs, des cours individuels, des séances en entreprise, ainsi qu'un accompagnement adapté aux actifs comme aux retraités.

Sa pratique s'adresse à tout adulte, quelle que soit sa condition physique, à travers des exercices doux et progressifs qui visent à améliorer la qualité de vie au quotidien : mal de dos, stress, sommeil, équilibre et flexibilité. Les cours hebdomadaires durent une heure trente et suivent une progression accessible, sans prérequis particulier.

Les cours collectifs se déroulent sur le territoire de la Chartreuse, à Entre-deux-Guiers, aux Échelles et à Saint-Aupre, en lien avec les municipalités qui accueillent l'association. Un programme complémentaire, Geste & Silence, permet également de pratiquer à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. L'inscription et la prise de contact se font via le site de l'association.

Cours collectifs hebdomadaires (1h30) à Entre-deux-Guiers, Les Échelles et Saint-Aupre (Chartreuse), au sein de l'association Qi Gong Dragon Céleste. Cours individuels, séances en entreprise et suivi à distance également proposés. Inscription via le site.