Hughes Baggio

Hughes Baggio est praticien en médecine ayurvédique et masseur bien-être, installé à Auch. Sa formation s'est construite en France, à l'Institut Français de Yoga et d'Ayurveda dirigé par Sandrine Bonneau, puis approfondie au fil de séjours réguliers en Inde et auprès d'enseignants reconnus dans cette discipline, dont Vasant Lad, Atreya Smith et Caroline Henry de la Gayaveda Académie. Cette double formation France-Inde nourrit une approche qui conjugue rigueur méthodologique et transmission traditionnelle.

Son activité s'articule autour de trois axes complémentaires : les consultations ayurvédiques, qui posent un bilan personnalisé de la constitution de la personne ; les massages traditionnels, en particulier l'abhyanga, un massage indien aux huiles chaudes pratiqué pour la détente et la stimulation de la circulation énergétique ; et un accompagnement autour de l'alimentation, orienté vers une approche intuitive et apaisée du rapport à la nourriture plutôt que vers des régimes restrictifs.

Il s'adresse à des adultes souhaitant amorcer une démarche de mieux-être durable autour de leur alimentation, rééquilibrer leurs habitudes selon les principes ayurvédiques, ou simplement bénéficier d'un massage traditionnel et d'un temps de détente profonde.

La première consultation dure une heure trente à deux heures et permet d'établir un bilan personnalisé complet ; les consultations de suivi durent environ une heure. L'accompagnement s'appuie sur plusieurs piliers : évaluation personnalisée, échanges bienveillants autour de l'alimentation, usage de plantes et d'épices, massages traditionnels, techniques respiratoires et suivi progressif dans le temps.

Son activité est reconnue par Ayurveda en France et par la Fédération Française d'Ayurveda. Il reçoit sur rendez-vous à Auch, et propose également des consultations à distance en visioconférence pour les bilans et le suivi.