Qi Gong
Présentation de Isabelle Berrard
Isabelle Berrard enseigne le Qi Gong et le Tai Chi à Pontarlier et dans plusieurs communes du Haut-Doubs, dont Morteau, Villers-le-Lac et Montgesoye dans la vallée de la Loue. Elle a fondé en 2013 l'association Histoires de Nature, qui réunit des pratiques corporelles douces et énergétiques autour du rythme des saisons et d'un lien renouvelé avec le monde végétal.
Passionnée par les plantes depuis l'enfance, elle obtient en 1997 un certificat d'herboriste après trois années de formation à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales. Elle travaille ensuite plusieurs années dans une herboristerie en Suisse, où elle découvre les huiles essentielles, avant de se former aux élixirs floraux du docteur Bach et à ceux d'Andreas Korte. En 2002, elle ouvre à Pontarlier la Tisanerie des Millefeuilles, qu'elle dirige jusqu'à la fin de l'année 2008, et reçoit en 2003 un prix Talents régional pour la simplicité et l'authenticité de sa démarche.
Sa pratique du Qi Gong commence en 1999 auprès d'Évelyne Kummer. Elle entame en 2009 une formation professionnelle approfondie au sein de l'école Les Temps du Corps à Paris, centre reconnu pour l'enseignement des arts énergétiques chinois, puis complète son parcours par l'étude du Taiji à partir de 2012. Elle est aujourd'hui titulaire d'une qualification délivrée par la Fédération des Enseignants de Qi Gong et Arts Énergétiques.
Ses cours hebdomadaires combinent mouvements lents, travail du souffle et postures issues de plusieurs courants du Qi Gong traditionnel. Elle propose aussi, au fil de l'année, des sorties botaniques et des rencontres consacrées à la santé au fil des saisons, dans la continuité de son parcours d'herboriste. Cette double compétence, plantes et Qi Gong, donne à son enseignement une couleur particulière, centrée sur l'observation du vivant et des cycles naturels.
Ses ateliers s'adressent à un public adulte de tous niveaux, sans prérequis physique particulier, dans une ambiance conviviale et attentive au rythme de chacun. Que l'on cherche à soulager des tensions, à retrouver de la mobilité ou simplement à s'accorder une pause régulière, Isabelle Berrard propose une pratique accessible, ancrée dans une longue expérience du corps et de la nature.
