Isabelle Teneau

Isabelle Teneau exerce à Saint-Raphaël, dans le Var, comme sophrologue analyste et psychopraticienne certifiée. Elle est membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P) et de la Fédération Internationale de Sophrologie Analytique Transdisciplinaire (FISAT), deux organisations qui encadrent et fédèrent les praticiens de la psychothérapie non médicale en France.

Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires acquises au fil de sa formation : la sophro-analyse, qui associe la sophrologie à une lecture analytique du vécu de la personne, l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL), ainsi que des outils de thérapie brève, de rêve éveillé libre et d'art-thérapie. Cette diversité de méthodes lui permet d'adapter l'accompagnement à la demande de chaque personne plutôt que d'appliquer un protocole unique.

Elle reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des couples, pour des demandes très variées : mieux gérer le stress et l'anxiété, traverser une période de changement ou de deuil, travailler sur la confiance en soi, ou simplement mieux se connaître. Son approche se veut avant tout un espace d'écoute et de travail sur soi, dans le respect du rythme de chacun.

Une séance s'organise généralement autour d'un temps d'échange verbal pour clarifier la demande, suivi selon les besoins d'un exercice de sophrologie, d'une séance d'hypnose ericksonienne ou d'un travail de rêve éveillé libre. Le nombre et le rythme des séances se définissent avec chaque personne, en fonction de l'objectif poursuivi.

Isabelle Teneau reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Raphaël. Formée notamment en PNL à Nice, en hypnose ericksonienne, à l'École de Thérapeutiques Appliquées à la Psychothérapie et à l'Énergétique (ETAPE) ainsi qu'en sophrologie analytique à l'école Indigo Formation, elle inscrit sa pratique dans le cadre déontologique de la FF2P et de la FISAT.