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Aude Nollet

Constellations familiales Sophrologie

26 rue de Verdun, 92220 Bagneux

Aude Nollet reçoit à Bagneux, dans son cabinet Cheminer vers la Joie, où elle propose deux approches complémentaires, la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance, et les constellations familiales et systémiques. Formée à la sophro-analyse entre 2015 et 2016, elle est membre de l'Association des Sophro-analystes d'Europe. Cette méthode s'appuie sur la relaxation et le dialogue pour revenir sur des mémoires anciennes qui continuent d'influencer le présent, avec pour objectif de retrouver des ressources personnelles et de gagner en autonomie. Elle s'est ensuite formée aux constellations familiales et systémiques, d'abord pour l'accompagnement individuel en 2021, puis pour l'animation de journées de groupe en 2023. La constellation familiale est un outil complémentaire à une démarche de développement personnel. Elle permet de représenter dans l'espace, à l'aide de figurines ou de participants lors des journées collectives, les liens et les places au sein d'un système familial, pour mettre au jour ce qui reste bloqué autour d'une problématique précise. Aude Nollet anime ainsi des ateliers de groupe à Bagneux plusieurs fois par an, ouverts à toute personne qui souhaite explorer les répétitions ou les tensions qui traversent son histoire familiale. Elle accompagne des adultes, seuls ou en couple, ainsi que des parents autour des premiers liens avec leur enfant. Une séance individuelle de sophro-analyse se déroule allongé ou installé confortablement, dans un cadre calme, avec un temps d'échange avant et après la relaxation. Les journées de constellation en groupe rassemblent plusieurs participants autour d'une problématique posée par chacun tour à tour. Son cabinet se trouve à Bagneux, à proximité du métro ligne 4 et du RER B, et elle propose également ses accompagnements à distance pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Sophro-analyste et praticienne en constellations familiales et systémiques à Bagneux »

Sabrina Jonet

Reiki Sophrologie Constellations familiales

1065 route de Coudosse, 40380 Gamarde-les-Bains

Sabrina Jonet exerce à Gamarde-les-Bains, dans les Landes, où elle reçoit des personnes venues de tout le sud du département, jusqu'à Dax et Pau. Issue d'une famille où l'accompagnement des autres tenait une place naturelle, elle s'est tournée vers un travail thérapeutique après avoir elle-même suivi, à 40 ans, une sophro-analyse selon la méthode de Christine Louveau. Cette expérience personnelle, qui lui a permis de dénouer des schémas anciens en une vingtaine d'heures de travail, l'a conduite à se former à son tour et à mettre cette approche au service des autres. Elle propose aujourd'hui trois approches complémentaires. La sophro-analyse permet d'explorer et de transformer des schémas répétitifs à travers un travail de relaxation et de dialogue avec l'inconscient. Les constellations familiales, animées en individuel ou en groupe, remettent en lumière la place de chacun dans son système familial et cherchent à restaurer un ordre et des liens plus apaisés entre ses membres. Le reiki Usui, enfin, est proposé en initiation comme en séance de soin énergétique. Son accompagnement s'adresse aux adultes qui traversent une période de blocage, de répétition ou de mal-être et qui cherchent à comprendre ce qui, dans leur histoire personnelle ou familiale, continue d'agir à leur insu. Les familles et les couples y trouvent aussi un espace pour observer autrement leurs dynamiques relationnelles. Une séance de constellation familiale part d'une question amenée par la personne. En individuel, des objets ou des figurines représentent les membres du système concerné. En groupe, ce sont d'autres participants qui prennent ce rôle. Le travail se fait dans le respect du rythme de chacun, avec une attention portée à l'écoute et à la bienveillance plutôt qu'à l'interprétation. Sabrina Jonet s'est formée à la sophro-analyse méthode Christine Louveau et elle est membre de l'A.S.A.E, l'Association des Sophro-Analystes d'Europe. Elle a également suivi une formation d'initiation au reiki Usui. Les séances se déroulent à son cabinet de Gamarde-les-Bains, du lundi au samedi et le dimanche matin, et peuvent aussi avoir lieu en visioconférence pour les personnes plus éloignées. Un tarif adapté peut être proposé aux personnes sans emploi, aux étudiants ou en situation financière difficile.

« Facilitatrice en constellations familiales, sophro-analyste et praticienne reiki à Gamarde-les-Bains (Landes). »

Martine Pesez-Champion

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Constellations familiales

29 rue du Floquet, 76690 Cailly

Martine Pesez-Champion accompagne à Cailly, aux portes de Rouen, les personnes en quête de sens, d'équilibre et de liberté intérieure. Infirmière diplômée d'État en 1980 puis puéricultrice diplômée d'État en 1987, elle a exercé pendant plus de trente ans en chirurgie néonatale, en médecine néonatale, en maternité puis en protection maternelle et infantile. Cette longue expérience du soin et de l'accompagnement périnatal constitue le socle de sa pratique actuelle de thérapeute et de formatrice, engagée depuis le milieu des années 2010 dans les constellations familiales. Au fil des années, elle a complété ce parcours médical par de nombreuses formations complémentaires : sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance, psychogénéalogie, décodage biologique des maladies, hypnose régressive et spirituelle, et bien sûr constellations familiales, qu'elle pratique en groupe depuis 2021 et pour lesquelles elle est devenue médiatrice puis co-formatrice de futurs médiateurs. Son activité de constellations familiales s'appuie sur l'approche développée par Bert Hellinger, qui invite à explorer les dynamiques transgénérationnelles à l'œuvre dans une famille : loyautés invisibles, répétitions de schémas, places non reconnues. Elle propose ces constellations sous deux formats : des séances individuelles pour un travail plus personnel et progressif, et des ateliers collectifs où plusieurs participants représentent tour à tour les membres du système familial exploré, permettant à chacun d'éclairer sa propre situation par les ressentis des représentants. Elle anime par ailleurs une formation de médiateur ou médiatrice en constellations familiales, destinée à des professionnels de l'accompagnement souhaitant s'approprier cet outil, ainsi qu'à des particuliers en reconversion. Cette formation associe apports théoriques, mises en pratique et travail d'exploration personnelle, dans une progression pensée pour ancrer la posture du futur animateur. En complément des constellations, Martine Pesez-Champion propose des accompagnements individuels de sophro-analyse, de maternologie (accompagnement du lien parent-enfant autour de la période périnatale) et de décodage biologique des maladies, destinés aux adultes en recherche de mieux-être, en transition de vie ou confrontés à des difficultés relationnelles ou psychosomatiques. Elle reçoit à son cabinet de Cailly, à une quinzaine de minutes de Rouen, où se déroulent aussi bien les séances individuelles que les ateliers de groupe et les sessions de formation.

« Thérapeute et formatrice en constellations familiales et sophro-analyse près de Rouen »

Sophie Sixou

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

8 Place Léon Gambetta, 66000 Perpignan

Sophie Sixou est hypnothérapeute à Perpignan, où elle reçoit en cabinet en plein centre-ville à proximité de la cathédrale, depuis octobre 2015. Elle propose des séances d'hypnose éricksonienne et d'hypno-analyse, une approche qui associe les techniques hypnotiques à des éléments issus de la psychanalyse, ainsi qu'une thérapie symbolique avancée. Sa formation s'appuie sur plusieurs instituts spécialisés : l'École Française d'Hypnose (EFH), l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Éricksonienne (IFHE), ainsi qu'un institut de formation en psychanalyse (IFPB). Elle a complété ce parcours par une formation en psychotraumatologie en 2023, orientée vers l'accompagnement des personnes ayant vécu des événements traumatiques. Elle accompagne des adultes, des adolescents et des enfants sur des problématiques variées : arrêt du tabac, blocages émotionnels, gestion du stress, désensibilisation de traumatismes, comportements compulsifs (alcool, jeu, sucre), ruminations mentales et travail sur la confiance en soi. Au-delà des séances au cabinet, elle propose également un suivi à distance par visioconférence. La séance est facturée 65 euros et peut être réglée par chèque, en espèces ou par carte bancaire. Le cabinet affiche une bonne note sur une plateforme professionnelle, sur la base de nombreux avis vérifiés, les clients soulignant en particulier son écoute attentive et son approche bienveillante.

« Hypnothérapeute à Perpignan, hypno-analyse et thérapie symbolique avancée »

Sylvain Maronnaud

Constellations familiales Sophrologie

178 boulevard Émile Delmas, 17000 La Rochelle

Sylvain Maronnaud exerce à La Rochelle en tant que praticien en sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance, et anime des séances de constellations familiales et systémiques. Il a lui-même suivi un parcours de sophro-analyse avant de se former à cette approche, puis s'est formé directement auprès de Bert Hellinger pour les constellations familiales, dont il revendique une pratique épurée et directe, sans psychodrame. Son approche s'appuie sur l'empathie, l'écoute sans jugement et la bienveillance. Il considère que les personnes accompagnées deviennent actrices de leur propre transformation, guidées en état de conscience élargie vers l'identification des schémas transgénérationnels et des blocages émotionnels enracinés dans l'inconscient familial. Ses séances de constellations familiales se déroulent en groupe ou en individuel. En groupe, la personne expose brièvement sa problématique, puis choisit des représentants parmi les participants ; des phrases simples viennent faciliter la circulation de ce qu'il nomme l'énergie familiale. En individuel, il utilise un positionnement intuitif d'objets symboliques pour révéler les dynamiques familiales à libérer, accompagné de phrases spécifiques favorisant l'apaisement. Au-delà des constellations familiales, Sylvain Maronnaud propose un accompagnement de l'infertilité non organique, un soutien aux couples et aux personnes engagées dans une démarche d'adoption, un accompagnement du couple mère-nourrisson, ainsi qu'un travail avec les adolescents autour de la notion d'enfant intérieur. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet de La Rochelle ou à distance en visioconférence, selon les disciplines proposées. Le suivi en sophro-analyse est généralement recommandé à raison d'une séance toutes les deux à trois semaines, sur plusieurs séances.

« Sophro-analyste des mémoires prénatales et praticien en constellations familiales à La Rochelle »

Adeline Egret

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Reiki Psychoénergétique

2 Le Val des Prés, 50200 Coutances

Adeline Egret exerce à Coutances, dans la Manche, en tant que psycho-énergéticienne et coach professionnelle. Son parcours a d'abord été celui de l'entreprise, dans les fonctions managériales et ressources humaines, avant une reconversion vers l'accompagnement énergétique et le coaching. Cette double culture, entre monde professionnel et pratiques énergétiques, imprègne toute son approche : elle s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux structures professionnelles qui souhaitent intégrer une dimension de mieux-être dans leur organisation. Son activité principale s'appuie sur les soins énergétiques, pratiqués par apposition des mains et acupression sur des zones ciblées du corps. Elle complète cette base par plusieurs approches complémentaires : le Reiki, dont elle est praticienne de niveau III, des techniques de libération émotionnelle comme l'EFT et le brainspotting, ainsi que des outils issus de la sophro-analyse et de l'hypnose. Le magnétisme fait également partie des techniques qu'elle mobilise, notamment pour accompagner certains inconforts cutanés. L'ensemble compose un accompagnement global, pensé pour agir sur les dimensions corporelle, émotionnelle et énergétique de la personne. Ses accompagnements s'adressent aux adultes, aux adolescents et aux enfants, dans une démarche de mieux-être personnel : gestion du stress, accompagnement des transitions de vie, besoin de retrouver un équilibre après une période difficile. Côté professionnel, elle intervient également auprès d'entreprises pour des ateliers, des formations ou des actions de coaching RH autour du bien-être au travail, s'appuyant sur son expérience passée en management. Une séance individuelle démarre par un temps d'échange sur la demande de la personne, avant le travail énergétique proprement dit : apposition des mains et points d'acupression sur des zones précises du corps, dans un cadre calme et bienveillant. Adeline Egret explique volontiers que le corps « délivre ses messages » pendant la séance, qu'elle restitue ensuite à la personne accompagnée pour l'aider à mieux se comprendre. Son parcours de formation associe le Reiki (niveau III), des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise et de la psycho-énergétique, ainsi qu'une certification de coach professionnel obtenue via IFG Executive Education, organisme rattaché au groupe INSEEC. Cette combinaison de formations energétiques et de coaching structuré est ce qui distingue son positionnement dans le paysage des praticiens du bien-être en Basse-Normandie. Elle reçoit à Coutances, en présentiel comme à distance, uniquement sur rendez-vous, aussi bien pour des séances individuelles que pour des interventions en entreprise. Son site présente en détail les différentes formules proposées aux particuliers comme aux organisations.

« Psycho-énergéticienne et coach professionnelle à Coutances »

Catherine Brunaud

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

9 avenue du Docteur Bertrand, Bat P1, 13090 Aix-en-Provence

Catherine Brunaud exerce la sophrologie à Aix-en-Provence, au sein du Centre Caluma. Elle est diplômée de l'école de Sophrologie de T. Loussouarn, dirigée par le président de la Fédération Française de Sophrologie et basée à Salon-de-Provence. Elle a complété sa formation initiale par une spécialisation en sophrothérapie auprès de Mavina Girard, ainsi que par des formations en programmation neuro-linguistique (PNL), en sophro-analyse et en thérapie par les mouvements oculaires. Elle poursuit aujourd'hui une formation en psychothérapie pour enrichir sa pratique. Sa pratique s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation d'images apaisantes, dans une approche inspirée à la fois de l'hypnose et de disciplines orientales comme le yoga et le zen. Elle présente son accompagnement autour de trois objectifs : réduire les tensions et les peurs, développer la conscience de son potentiel personnel, et favoriser l'autonomie dans la gestion des difficultés du quotidien. Elle reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors, sur des thématiques telles que l'amélioration du sommeil, la gestion de la douleur, le stress, l'anxiété, la préparation à des événements (examens, accouchement) ou encore la maîtrise émotionnelle. Au-delà des séances individuelles, elle co-anime des ateliers destinés aux enfants rencontrant des difficultés d'apprentissage, propose des séances de groupe pour la gestion de la douleur en lien avec une association de patients fibromyalgiques, et anime des ateliers mensuels réservés aux femmes. Catherine Brunaud reçoit au Centre Caluma, dans le quartier de la Loubassane à Aix-en-Provence, du lundi au vendredi, sur rendez-vous. Un parking gratuit est disponible devant le centre, desservi par la ligne de bus 10 (arrêt Loubassanne).

« Sophrologue diplômée à Aix-en-Provence, séances individuelles et ateliers de groupe »

Chantal Piga

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

291 avenue du Soleil, 83160 La Valette-du-Var

Chantal Piga est sophrologue et sophro-analyste, diplômée de l'école de Sophrologie de Thierry Loussouarn et membre de la Fédération Française de Sophrologie (FFDS). Installée à La Valette-du-Var depuis 2019, elle a auparavant exercé pendant quatorze ans dans la région d'Avignon, où elle avait ouvert son cabinet après une reconversion professionnelle. Elle découvre la sophrologie à l'occasion de la préparation à la naissance de son premier enfant. Convaincue par les apports de cette pratique au quotidien, elle approfondit sa formation puis choisit d'en faire son métier, après plusieurs années comme cheffe de projet formation en entreprise. Elle complète son parcours par des formations en sophro-analyse, en programmation neuro-linguistique, en analyse transactionnelle, en analyse systémique, en psycho-généalogie et en intégration par les mouvements oculaires. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions, retrouver un sommeil plus serein, se préparer à un examen ou à une naissance, ou traverser une étape de vie particulière comme un deuil. Elle propose des séances individuelles construites autour d'une palette d'outils simples et concrets, adaptés au rythme et aux besoins de chaque personne, dans une démarche bienveillante. En complément des séances individuelles, Chantal Piga anime des ateliers collectifs de sophrologie, notamment dans le cadre d'un partenariat avec l'ASPTT de Toulon. Les séances individuelles se déroulent au cabinet à La Valette-du-Var, avec la possibilité d'un suivi à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant pas se déplacer. Elle intervient également auprès des entreprises pour des accompagnements collectifs sur devis, mettant à profit son expérience antérieure de la formation professionnelle.

« Sophrologue et sophro-analyste, relaxation et gestion du stress à La Valette-du-Var »

Corinne Seixas

Somatothérapie Méditation & pleine conscience Qi Gong Constellations familiales

5 bis Rue de Bellevue, 27000 Évreux

Corinne Seixas pratique le yoga pendant une quinzaine d'années avant de se tourner, en 2010, vers l'enseignement du Qi Gong, qu'elle étudie à l'école « Les Temps du Corps » à Paris. Elle obtient en 2013 une certification du Centre National de Qi Gong de Beidaihe, en Chine, puis se forme au Qi Gong thérapeutique auprès du maître Shang Ming Liang, dans la tradition taoïste, une formation validée en Chine en 2017. En parallèle, elle suit à partir de 2014 une formation de huit cents heures en « Relation d'aide par le toucher », selon la méthode Jean-Louis Abrassart, qui lui vaut une reconnaissance comme somatothérapeute par la FF2S et la FF2P. Elle se forme ensuite à la sophro-analyse intégrative à partir de 2018, puis à l'approche MOSAIC du Dr Stéphanie Khalfa, consacrée au travail sur les mémoires traumatiques, en 2024. Depuis 2011, elle anime son activité au sein de l'association qu'elle a fondée à Évreux, Corps & Conscience. Sa pratique articule plusieurs approches complémentaires autour du corps et de l'accompagnement psycho-émotionnel : la thérapie psychocorporelle, la somatothérapie, la sophro-analyse, le Qi Gong, des massages traditionnels chinois (Tui Na, Chi Nei Tsang), le rebirth — un travail par la respiration — ainsi que la méditation. Elle anime également des séances de constellations familiales et systémiques, en individuel comme en groupe. Les constellations familiales permettent d'explorer comment certains événements ou schémas familiaux, parfois anciens ou transmis sur plusieurs générations, peuvent continuer d'influencer une situation personnelle, relationnelle ou professionnelle présente. En séance individuelle, la demande est d'abord clarifiée avec la praticienne ; en séance de groupe, des participants représentent symboliquement les membres du système familial concerné, ce qui permet d'observer les dynamiques à l'œuvre et de rechercher un mouvement d'apaisement. Corinne Seixas s'adresse à des adultes en questionnement personnel, professionnel ou familial, souhaitant mieux comprendre certaines répétitions dans leur histoire. Elle collabore par ailleurs avec des structures locales dans le cadre d'accompagnements collectifs, notamment autour de la prévention de l'absentéisme et du dispositif « Sport sur ordonnance ». Les séances individuelles se déroulent à son cabinet d'Évreux ou en visioconférence ; les constellations familiales en groupe et les autres ateliers collectifs sont organisés selon un calendrier propre à chaque activité.

« Praticienne en constellations familiales, thérapie psychocorporelle et Qi Gong à Évreux »

Florence Emmanuelle Fau

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation Thérapie psychocorporelle

3 Parc de la Saâne, 76130 Mont-Saint-Aignan

Florence Emmanuelle Fau exerce comme sophrologue et psychopraticienne à Mont-Saint-Aignan, près de Rouen, depuis l'année 2000. Son parcours de formation s'étend sur plus de trente ans. Elle obtient un DEUG de psychologie à l'université Paris X Nanterre en 1988, puis se forme à la psychothérapie pendant six ans, de 1993 à 1999, à la Faculté Libre de Développement et de Psychothérapie. En 2000, elle devient maître praticienne en PNL auprès de l'IFPNL à Paris et se forme la même année à l'hypnose ericksonienne au New York Institute of NLP. Elle complète ce parcours par un certificat de sophrologue obtenu entre 2017 et 2019 à l'IFS Paris. Son cabinet du 3 parc de la Saâne accueille des adultes, des couples et des enfants. Elle décrit sa pratique comme multi-référentielle, combinant selon les besoins de la personne la sophrologie, l'hypnose ericksonienne, la PNL, l'analyse transactionnelle et le travail psychocorporel. Les séances de couple, plus longues que les séances individuelles, laissent à chacun des deux partenaires le temps de s'exprimer. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet, se déplace à domicile pour certains suivis et propose aussi un accompagnement à distance pour les personnes qui ne peuvent se présenter en personne. La prise de rendez-vous se fait en ligne via Doctolib. Son expérience couvre notamment la gestion émotionnelle, le stress post-traumatique, les troubles phobiques et l'accompagnement de couple, dans la continuité de vingt-six années d'exercice libéral en Seine-Maritime.

« Sophrologue et psychopraticienne à Mont-Saint-Aignan depuis 2000 »

Karine Louisy

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Somatothérapie

Centre médical du Také, Route de la Convenance, 97122 Baie-Mahault

Karine Louisy exerce à Baie-Mahault, en Guadeloupe, en tant que thérapeute intégrative. Après plusieurs années de pratique en santé mentale, elle a construit un accompagnement qui articule plusieurs approches complémentaires — psychothérapie intégrative, sophrologie, hypnothérapie et somatothérapie — pour proposer à chaque personne un chemin adapté à sa situation plutôt qu'une méthode unique appliquée systématiquement. Cette porte d'entrée multiple lui permet d'ajuster l'accompagnement selon la nature des difficultés rencontrées, qu'elles soient d'ordre émotionnel, relationnel ou psychosomatique. Son cabinet propose un accompagnement en psychothérapies intégratives individuelles, conjugales et familiales. Elle s'appuie notamment sur l'EMDR (thérapie de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires), utilisée dans l'accompagnement de certains vécus traumatiques, ainsi que sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) pour travailler sur les schémas de pensée récurrents. La somatothérapie occupe une place particulière dans sa pratique : elle s'attache à la dimension corporelle des troubles psychosomatiques, en considérant que le corps garde la mémoire de certains vécus et peut devenir, avec un accompagnement approprié, un point d'appui pour le mieux-être. Elle propose également des séances de sophrologie et de sophro-analyse pour la régulation émotionnelle, ainsi que de l'hypnothérapie. Cet accompagnement s'adresse aux adultes qui traversent une période de vie difficile - stress, anxiété, épuisement, suites d'un événement éprouvant - ainsi qu'aux couples confrontés à des difficultés relationnelles. Les séances de groupe qu'elle anime permettent à plusieurs personnes de travailler ensemble sur des problématiques communes, dans un cadre structuré. Une prise en charge démarre généralement par une consultation diagnostique, qui permet de clarifier la demande de la personne et d'identifier l'approche la plus adaptée parmi les outils dont dispose la praticienne. Les séances suivantes s'organisent ensuite selon ce qui a été convenu : entretien verbal, protocole d'EMDR, exercices de sophrologie, travail somatothérapeutique ou hypnose, en fonction des besoins qui se dégagent au fil de l'accompagnement. Les modalités de rendez-vous sont définies avec chaque personne selon sa situation. Karine Louisy s'est formée aux psychothérapies intégratives individuelles, conjugales et familiales, et cumule plusieurs années de pratique dans le champ de la santé mentale avant l'ouverture de son cabinet actuel. Cette formation pluridisciplinaire explique pourquoi son accompagnement combine plusieurs outils plutôt qu'une seule méthode. Le cabinet est installé au Centre médical du Také, à Baie-Mahault, en Guadeloupe. Les rendez-vous peuvent être pris directement en ligne via un calendrier de réservation ; l'accompagnement peut aussi se faire à distance pour les personnes résidant hors du département.

« Thérapeute intégrative à Baie-Mahault : EMDR, TCC, somatothérapie, sophrologie et hypnothérapie »

Marlène Coulleray

Sophrologie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

10 Villa Gaudelet, 75011 Paris

Marlène Coulleray exerce comme sophrologue et sophrothérapeute dans son cabinet du 11e arrondissement de Paris, Villa Gaudelet. Ancienne infirmière diplômée d'État, elle a exercé plusieurs années dans le soin relationnel avant de se former à la sophrologie puis à la psychologie contemplative, deux approches qu'elle articule aujourd'hui dans l'accompagnement qu'elle propose. Cette double culture, soignante puis sophrologique, imprègne sa manière de recevoir chaque personne : un accueil inconditionnel, sans jugement, fondé sur la confiance dans les ressources propres de chacun. Ses séances s'appuient sur les techniques classiques de la sophrologie caycédienne — respiration, détente musculaire progressive, visualisation positive — enrichies d'apports issus de la psychologie contemplative, qui invite à observer ses pensées et ses émotions avec davantage de recul. Elle propose également des audio-guides de sophrologie, permettant de prolonger la pratique en dehors du cabinet, ainsi que des temps de méditation et des retraites ressources ponctuelles. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux adolescents et aux enfants à partir de huit ans, ainsi qu'aux couples qui souhaitent travailler ensemble sur leur communication ou traverser une étape de vie particulière. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, l'accompagnement de la maternité, la préparation à des échéances professionnelles ou personnelles, ainsi que le soutien lors de périodes de fatigue psychique prolongée. Une séance individuelle se déroule le plus souvent en position assise ou allongée, dans un climat de voix posée et de silence guidé : un temps d'échange initial permet de cerner l'objectif du jour, suivi d'un exercice de relaxation dynamique, puis d'un retour verbal sur le ressenti. Les rendez-vous peuvent avoir lieu au cabinet, à domicile ou en visioconférence selon les disponibilités et les préférences de chacun. Marlène Coulleray anime aussi, à intervalles réguliers, des séances de supervision destinées à d'autres professionnels de l'accompagnement, dans une logique de partage de pratique. Le cabinet de la Villa Gaudelet, dans une allée calme du 11e arrondissement, est accessible sur rendez-vous en semaine comme certains week-ends selon les formules proposées.

« Sophrologue et sophrothérapeute à Paris 11, ancienne infirmière, pour la gestion du stress et l'équilibre psyc... »