Jean-Emmanuel Heneau

Jean-Emmanuel Heneau enseigne le Tai Chi et le Qi Gong au sein de l'Atelier du Mouvement, une structure qu'il anime dans les Landes, entre Labenne, Seignosse et Hossegor. Titulaire d'un certificat de qualification professionnelle d'animateur loisirs sportifs, il s'est aussi formé auprès de l'école Corps Vivant Corps Conscient®, dont il est enseignant certifié après un cursus en trois cycles de douze jours chacun.

Son enseignement mêle les deux disciplines : le Tai Chi, avec ses enchaînements lents et son travail sur l'équilibre, et le Qi Gong, centré sur la respiration, le relâchement et la circulation de l'énergie. Les cours collectifs se déroulent en intérieur une partie de l'année, et en extérieur au théâtre de verdure de Labenne lorsque la météo le permet.

Les séances s'adressent à un public large, sans condition d'âge ni de niveau, dans une approche progressive du mouvement. Une séance type comprend un temps d'échauffement articulaire, un enchaînement de mouvements de Tai Chi ou de Qi Gong selon le cours, et un temps de relâchement en fin de séance.

Au-delà du Tai Chi et du Qi Gong, Jean-Emmanuel Heneau propose aussi des cours de stretching, dans la continuité de sa pratique corporelle centrée sur la mobilité et la détente.

Les cours de l'Atelier du Mouvement se tiennent toute l'année à Labenne, avec des séances ponctuelles à Seignosse et Hossegor selon les saisons.