Jean-Philippe Grandval

Jean-Philippe Grandval enseigne le qi gong et le tai-chi à Aulnay-sous-Bois au sein de l'association CAMC Le Roseau, qu'il anime aux côtés du maître chinois Zhang Xiao Yan. Formé par elle pendant de nombreuses années, il a construit sa pratique dans la continuité des arts énergétiques et martiaux chinois, avec le souci de transmettre un enseignement fidèle aux sources traditionnelles tout en restant accessible à un public occidental. Son parcours l'a aussi conduit à s'investir dans la structuration de la discipline en France. Il a présidé le comité régional Île-de-France de la Fédération française de wushu de mars 2003 à septembre 2008, une fédération qui comptait alors 260 clubs et 12 000 licenciés.

Au sein de CAMC Le Roseau, il propose des cours de qi gong et de tai-chi chuan, ainsi qu'une initiation à la pratique de l'éventail chinois, une discipline associée qui travaille la coordination et la fluidité du geste. Les séances suivent la progression classique de ces arts énergétiques, avec des enchaînements lents et enracinés, un travail respiratoire, une recherche du relâchement musculaire et la circulation de l'énergie interne. L'enseignement s'adresse à toute personne souhaitant apprendre ces pratiques, quel que soit son niveau de départ, dans un cadre associatif convivial et sans esprit de compétition.

Les cours se déroulent en petit groupe, dans une salle de sport mise à disposition par la ville, et suivent un rythme hebdomadaire propice à une progression régulière. Chaque séance associe un temps d'échauffement, la reprise des mouvements déjà appris et l'introduction progressive de nouveaux enchaînements, avec une attention portée à la posture et à la respiration de chacun.

Jean-Philippe Grandval est titulaire d'un certificat de qualification professionnelle en wushu, spécialité tai-chi et qi gong, qui l'autorise à enseigner ces disciplines à titre professionnel. Cette formation, complétée par son expérience fédérale et par des années de pratique aux côtés de Zhang Xiao Yan, constitue le socle de son enseignement.

Les cours de CAMC Le Roseau ont lieu à Aulnay-sous-Bois, au gymnase du Parc le lundi et le samedi, et à la Laiterie Garcelon le jeudi soir. L'association accueille les nouveaux pratiquants tout au long de l'année et propose un dossier d'inscription simple à compléter avant de rejoindre un cours.