Jean-Philippe Lemaire

Jean-Philippe Lemaire enseigne le Tai Chi Chuan et le Qi Gong depuis 2009 à Metz, au sein de L'Atelier du Tai Chi, après un parcours personnel de plus de trente ans dans ces disciplines commencé en 1991 à Orléans. Depuis 2012, il se consacre à temps plein à la transmission de ces pratiques traditionnelles chinoises.

Son enseignement s'articule autour de deux axes complémentaires. En Tai Chi Chuan, il transmet le style Yang dans ses formes longues (108 mouvements) et courtes (37 mouvements), une pratique fondée sur des mouvements lents, continus et enchaînés, associée au travail de l'équilibre et de l'ancrage. En Qi Gong, il propose un ensemble de méthodes issues de la tradition taoïste : le Qi Gong taoïste de la lignée Healing Tao, le Dao Yin Yang Sheng Gong, le Qi Gong des cinq animaux, le Ba Duan Jin (les huit pièces de brocart), le Nei Yang Gong, ainsi que le Zhi Neng Qi Gong et des éléments de Ren Xue.

Ces pratiques s'adressent à toute personne souhaitant travailler la souplesse, la respiration et la détente par le mouvement, sans prérequis physique particulier. Les cours ont lieu dans plusieurs quartiers et communes de l'agglomération messine, avec des créneaux notamment dédiés aux seniors.

Une séance s'organise autour d'exercices de mise en mouvement du corps et de la respiration, puis de l'enchaînement des formes ou des exercices de Qi Gong, dans une progression pensée pour que chacun avance à son rythme.

Sa formation s'est construite sur trois décennies auprès de plusieurs maîtres : Éric Conte (Tai Chi Chuan et Qi Gong, dès 1991), Ke Wen pour le Qi Gong (formation d'enseignant « Aux Temps du Corps », Paris, 2009-2012), Mantak Chia et Marc Fréjacques pour le Qi Gong taoïste Healing Tao (2012-2016), Maître Zhang Guang De pour le Dao Yin Yang Sheng Gong, Jean Gortais pour le Tai Chi Chuan style Yang forme 108 (depuis 2015), Emmanuel Frère pour la forme 37 (depuis 2018), Maître Zhou Jing Hong pour le Zhi Neng Qi Gong (depuis 2019), et Yuan Tse pour le Ren Xue (diplômé niveau 1 en 2024). Il a par ailleurs enseigné le Tai Chi Chuan pour une association messine entre 2006 et 2009 et a été enseignant vacataire en L2 STAPS à l'Université de Lorraine-Metz de 2013 à 2017.

Les cours sont proposés dans plusieurs lieux de l'agglomération messine (Metz Vallières, Metz Centre, Technopole, Marly, Verny, Boulay, Le Ban-Saint-Martin, Marange-Silvange), sur adhésion annuelle.