Jean-Pierre Cayrol

Jean-Pierre Cayrol pratique le tai-chi-chuan depuis 1976, d'abord en France puis à Taïwan auprès des maîtres Tseung Tsien Che et Chu Pu Ching, eux-mêmes disciples de Cheng Man Ching. Sa rencontre avec Maître Chu King Hung, tenant de la lignée Yang originelle, marque un tournant dans son parcours : après quinze années de pratique intensive, il est officiellement reconnu en 1997 comme le premier disciple-héritier français de cette lignée, qui remonte à Yang Lu Chan via Yang Jian Hou, Yang Cheng Fu et Yang Sau Chung. En 1979, il fonde à Lyon ce qui deviendra l'Institut de Tai Chi Chuan Lignée Yang Originelle, aujourd'hui la plus ancienne école de tai-chi-chuan de la ville, qu'il dirige et anime depuis plus de quarante-cinq ans.

Au-delà du tai-chi-chuan, sa formation est large : il est titulaire d'un diplôme national d'acupuncture traditionnelle, d'un diplôme de l'Institut d'Intégration Posturale (méthode issue des travaux du Dr Ida Rolf, obtenu à San Francisco), praticien certifié en programmation neuro-linguistique et en hypnose éricksonienne, et pratique la méditation Chan depuis trente-cinq ans. Il s'est aussi formé auprès de maîtres taoïstes à l'alchimie interne et au qi gong thérapeutique. Cette double culture, énergétique et corporelle, imprègne son enseignement du tai-chi, qu'il présente comme un art de santé, un art martial interne et une voie de développement personnel.

L'institut propose la forme Yang originelle en 108 mouvements, le travail au sabre et à l'éventail, des exercices à deux, ainsi que des cours de qi gong et des cycles de méditation. Les cours sont organisés en groupes de niveau, du débutant complet aux pratiquants confirmés totalisant parfois plus de trente ans de pratique, avec des créneaux en journée et en soirée toute la semaine, des stages en week-end et des stages d'été. Une formation de futurs enseignants est également proposée à ceux qui souhaitent transmettre à leur tour.

Une séance type débute par un temps d'échauffement énergétique et de travail respiratoire, se poursuit par l'apprentissage progressif de la forme (postures, enchaînements, transferts d'appui), puis, pour les niveaux plus avancés, par du travail à deux et des applications martiales permettant de comprendre le sens des mouvements. L'enseignement s'adresse à toute personne recherchant une pratique douce mais exigeante, sans limite d'âge ni de condition physique particulière, dans un esprit de progression sur la durée plutôt que de performance immédiate.

L'institut est installé en plein cœur de Lyon, à deux pas de l'Hôtel de Ville, dans une salle dédiée à la pratique du tai-chi et du qi gong. Il est aujourd'hui le centre d'un réseau d'écoles certifiées ou affiliées, en France et en Europe, formées à la même lignée Yang originelle. Des cours d'essai sont proposés aux nouveaux pratiquants souhaitant découvrir la discipline avant de s'engager sur une saison.