Qi Gong
Méditation & pleine conscience
Présentation de Jean-Pierre Peyruseigt
Jean-Pierre Peyruseigt enseigne le Qi Gong à Lyon au sein de L'Atelier du Geste, l'école qu'il a fondée pour transmettre le Daoyin Yangsheng Gong, une gymnastique énergétique traditionnelle chinoise fondée sur l'étirement, le relâchement, la respiration et la visualisation. Il aborde chaque cours dans un esprit de débutant, dans la continuité de la voie transmise par son maître, SHI Ying, pour nourrir la vie.
Pratiquant les arts énergétiques et martiaux chinois depuis plus de vingt ans, Jean-Pierre Peyruseigt s'est formé de manière approfondie et encadrée : il est éducateur sportif titulaire d'une carte professionnelle, détenteur d'un 4e Duan de Wushu Nei Gong et d'un 3e Duan de Daoyin Yangsheng Gong, et titulaire d'un Certificat de Qualification Professionnelle en enseignement des arts martiaux, spécialité arts énergétiques chinois. Il a complété cette formation par un apprentissage de la médecine chinoise et de l'aromathérapie énergétique, et a représenté la discipline lors de compétitions internationales en Chine, à Qian'an, où il a été médaillé d'or.
Il est membre de l'Institut Européen de Dayan Qi Gong (IEDQG) et adhère à la FEQGAE, l'Union Professionnelle du Qi Gong, qui fédère les enseignants engagés dans une pratique rigoureuse et une déontologie professionnelle. Cet ancrage fédéral s'accompagne d'une pratique personnelle assidue et d'un compagnonnage régulier auprès de maîtres reconnus, en France comme en Chine.
Au sein de L'Atelier du Geste, il propose des cours collectifs et des séances individuelles de Qi Gong, à Lyon comme à Villeurbanne, ainsi qu'à domicile pour les personnes qui le souhaitent. Ses séances associent postures, mouvements lents, travail du souffle et visualisation, dans une progression pensée pour s'adapter à l'âge, à la morphologie et à la disponibilité de chaque élève. Il initie également ses élèves à des éléments d'acupression et à des pratiques de méditation qui prolongent le travail corporel du Qi Gong.
Son enseignement s'adresse à un public large, du débutant curieux de découvrir cette gymnastique douce au pratiquant plus expérimenté souhaitant approfondir la tradition du Daoyin Yangsheng Gong. Jean-Pierre Peyruseigt met l'accent sur la régularité et la patience, considérant le Qi Gong comme un chemin de transformation lente plutôt qu'une méthode aux effets immédiats.
