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Philippe Schmidt

Tai-chi Qi Gong

14 Cours le Rouzic, 33100 Bordeaux

Philippe Schmidt enseigne le tai-chi-chuan style Cheng Man Ching à Bordeaux, au sein de l'association Wuji qu'il dirige. Il pratique les arts martiaux chinois depuis 1988, année où il débute le kung-fu traditionnel Hung Gar auprès de Meng Chang, avant de se tourner vers le wushu moderne sous la direction de Michel Delcourt, membre de l'équipe de France, et de Xu Xiang Dong, champion et entraîneur chinois. Son parcours l'amène à s'entraîner brièvement à Shichahai, à Pékin, en 1994, puis à plusieurs reprises à Xi'an auprès de Zhao Chang Jun entre 2001 et 2004. Il pratique aussi le taizuquan, style de la grue blanche, avec Thierry Pruvost. Compétiteur pendant de nombreuses années, il devient champion de France de kung-fu en 1993, obtient plusieurs titres de vice-champion de France entre 1991 et 1994, ainsi que le titre de champion d'Île-de-France sur la même période et la Coupe de Paris en 1991. Il est ceinture noire 2e dan de kung-fu et titulaire du brevet d'État BEES1 depuis 1998. En 2005, il découvre le tai-chi-chuan à travers la forme 37 postures du style Cheng Man Ching, enseignée par des instructeurs formés à Taïwan. Il se forme notamment auprès d'Epi Van de Pol, de Dorian Shaw et de Wolfe Lowenthal, dont il suit l'enseignement lors de stages aux États-Unis jusqu'en 2017. Il continue depuis de se perfectionner auprès d'experts internationaux comme Ian Sinclair ou Chen Zhong Hua. Il enseigne les arts martiaux depuis 1994 et a accompagné des élèves jusqu'aux championnats de France entre 2003 et 2007, ainsi qu'à des compétitions internationales, cumulant plus d'une centaine de médailles régionales avec ses groupes. Depuis 2005, Philippe Schmidt se consacre exclusivement au tai-chi-chuan style Cheng Man Ching. Il propose des cours collectifs pour débutants et pratiquants confirmés au Petit Institut de Chine à Bordeaux, ainsi qu'à Meilhan-sur-Garonne, des cours particuliers en présentiel ou en visioconférence, et un programme vidéo structuré sur 52 semaines pour progresser à son rythme. Il organise aussi des stages de tui shou et de nei gong, ainsi que des retraites en France et à l'étranger tout au long de l'année. Ses cours s'adressent aussi bien aux débutants curieux de découvrir cet art martial interne qu'aux pratiquants confirmés souhaitant approfondir leur technique et leur compréhension des principes internes.

« Tai-chi-chuan style Cheng Man Ching à Bordeaux, cours collectifs et particuliers »

Marilyn Paquet

Massage bien-être (général) Qi Gong

Theix-Noyalo

Marilyn Paquet débute le Qi Gong en 2003 en région parisienne, avant de suivre une formation de trois ans, de 2006 à 2008, auprès de Liu Dong à l'École Ling Gui à Paris. Elle se spécialise ensuite dans l'enseignement du Qi Gong aux enfants en 2012, aux côtés de Laurence Cortadellas, puis approfondit le Qi Gong et le Nei Gong pendant trois années supplémentaires, de 2014 à 2016, auprès de Jean Michel Chomet et de Laurence Cortadellas à l'École Zhi Rou Jia. Elle enseigne depuis 2009, d'abord près de Versailles, avant de s'installer en Bretagne en 2015. Elle propose aujourd'hui des cours hebdomadaires autour du Golfe du Morbihan, avec des groupes répartis entre Theix-Noyalo, Saint-Gildas-de-Rhuys, Plescop, Séné et Vannes. Sa pratique s'appuie sur des enchaînements de mouvements lents associés à la respiration, dans une approche qu'elle présente comme une porte ouverte au développement personnel et à l'équilibre des émotions plutôt que comme une méthode fermée. Les cours s'adressent à des adultes de tous niveaux, sans prérequis particulier, dans des groupes suivis à l'année. En complément de son activité d'enseignement, Marilyn Paquet reçoit à son cabinet pour des séances de massage, notamment du Tuina et des massages aux huiles inspirés de différentes traditions du monde. Ces séances individuelles se déroulent sur table, à son cabinet ou au domicile de la personne selon les possibilités. Les cours ont lieu dans des salles municipales des différentes communes du Golfe du Morbihan, avec une inscription à l'année incluant l'adhésion associative. Les personnes intéressées peuvent la contacter par téléphone ou par mail pour connaître les disponibilités et organiser une première séance.

« Qi Gong et massages bien-être autour du Golfe du Morbihan »

Maximilien Royo

Qi Gong Tai-chi

42 rue du Funiculaire, 25000 Besançon

Maximilien Royo enseigne le Tai-chi-chuan et le Qi Gong à Besançon au sein de son école « Le Renouveau », qu'il a fondée en 2017. Après une fermeture liée aux restrictions sanitaires, l'activité a repris et s'est installée fin 2025 dans un nouveau lieu, la Maison Bleue, où se déroulent désormais l'essentiel des cours hebdomadaires aux côtés d'autres salles partenaires de la ville. Avant de se consacrer aux arts internes chinois, Maximilien Royo a suivi une formation d'animation et de réalisation (École des Beaux-Arts de Versailles, puis École Européenne Supérieure de l'Image à Orly) et a travaillé plusieurs années comme animateur et réalisateur 3D dans des studios de publicité et d'animation, notamment sur des productions pour la télévision. En 2011, il quitte cette voie pour se consacrer entièrement à la découverte du Qi Gong et du Tai-chi-chuan. Sa formation s'est construite sur six années intensives, de 2011 à 2017, auprès d'Hervé J.A. Gérard, enseignant professionnel disposant de plus de trente ans de pratique et d'enseignement à temps plein. Cette relation de type maître-apprenti, avec suivi quotidien et participation régulière aux cours, représente environ 10 000 heures de pratique cumulée. Depuis, Maximilien Royo poursuit un entraînement quotidien et enseigne à Besançon depuis plus d'une quinzaine d'années. Son enseignement couvre le Qi Gong (l'« art du souffle », pratiqué comme gymnastique de prévention et d'entretien de la vitalité) et le Tai-chi-chuan, art martial non violent qu'il présente à travers le travail des postures statiques, la dissolution des tensions musculaires, l'alignement des fascias et les exercices à deux du Tuishou (poussée des mains), sans négliger la dimension martiale de la discipline. Il aborde également des pratiques associées comme le Nei Gong et le Nei Dan. Depuis 2022, il complète sa formation par l'étude de la médecine traditionnelle chinoise, et a suivi en 2025 une formation intensive de 180 heures au massage Tui Na à Liverpool, qu'il propose désormais en complément de son enseignement. Ces dernières années ont aussi été marquées par plusieurs séjours de perfectionnement à l'étranger, notamment au Portugal, en Angleterre, en Suède et à Bali. Maximilien Royo est titulaire d'un Certificat de Qualification Professionnelle délivré par la Fédération Sports Pour Tous et détient une carte professionnelle d'éducateur sportif (n° 02519ED0013), qui l'autorise à enseigner ces disciplines à titre professionnel.

« Professeur de Tai-chi-chuan et Qi Gong à Besançon, formé pendant 6 ans auprès d'Hervé J.A. Gérard »

Julien Wang Chang

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience Tai-chi

1 rue Honoré de Balzac, 42000 Saint-Étienne

Julien Wang Chang a fondé le centre Wujidao à Saint-Étienne en 2020, après plus d'une décennie d'étude des traditions énergétiques et spirituelles chinoises. Son enseignement puise notamment dans le taoïsme du mont E Mei Shan, l'une des quatre montagnes sacrées du sud de la Chine, transmis par des maîtres issus de lignées anciennes. Sa formation associe l'étude du bouddhisme, des arts martiaux internes et des arts rituels taoïstes, ainsi que de la médecine chinoise, de l'astrologie et de la calligraphie chinoise, complétée par une exploration des pratiques de soin énergétique et de certaines traditions spirituelles occidentales. Wujidao, la « voie du souffle originel », se veut une école accessible ancrée dans la pratique, fidèle à l'esprit vivant du Dao, fondée sur la transmission de grands maîtres et l'étude rigoureuse des textes, des pratiques internes, des arts de santé, des rituels et de la cosmologie chinoise. Le centre propose des cours réguliers de Qi Gong (culture de l'énergie vitale), de Tai Ji Quan (art martial interne fondé sur les principes du Yin et du Yang), de Nei Gong (développement des qualités internes fondatrices de la pratique énergétique chinoise) et de méditation d'inspiration taoïste et bouddhiste. Des ateliers thématiques ponctuels complètent l'offre : initiation au soin énergétique par le toucher, découverte de la spiritualité taoïste, et calligraphie chinoise. En consultation individuelle, Julien Wang Chang propose également des soins énergétiques fondés sur la tradition chinoise, associant thérapie manuelle et du toucher, travail sur les points et conseils en diététique et plantes. La séance débute par un bilan complet incluant observation de la langue et du pouls, puis se poursuit par un accompagnement adapté aux besoins de la personne, avec des conseils pratiques à intégrer au quotidien. L'ensemble des cours et ateliers s'adresse aux adultes et seniors de tous niveaux, en petits groupes ; un premier cours d'essai est offert par personne et par saison. Les cours et les soins ont lieu au centre Wujidao, à Saint-Étienne, accessible en tramway ; certaines séances de méditation sont également proposées à distance en visioconférence.

« Fondateur de Wujidao : Tai Ji Quan, Qi Gong, Nei Gong et médecine traditionnelle chinoise, Saint-Étienne »

Rémy Regine

Qi Gong Tai-chi

Avenue de la Tour Royale, 83000 Toulon

Rémy Regine enseigne le Qi Gong et le Tai Chi Chuan dans le Var depuis près de vingt ans. Il se définit lui-même comme un « passeur », engagé sur un chemin de lenteur, d'écoute et de présence, qu'il transmet aujourd'hui à travers ses cours collectifs à Toulon, La Farlède et Hyères. Son enseignement s'appuie sur le Daoyin Yangsheng Gong, une forme de Qi Gong pour la santé fondée sur des mouvements lents associés à la respiration et à la concentration, ainsi que sur le Taiji Yangsheng, dérivé du Tai Chi Chuan. Les séances se déroulent en extérieur, dans des parcs publics, pour un travail corporel qui vise à entretenir la souplesse, la vitalité et le calme intérieur, à travers une pratique progressive et incarnée. Ces cours collectifs s'adressent à toute personne souhaitant s'initier ou progresser dans une pratique corporelle douce, débutants compris, sans prérequis physique particulier ni recherche de performance. Une séance dure environ une heure : elle rassemble un groupe autour d'un enchaînement de mouvements enchaînés à un rythme lent, guidé par le professeur, avec une attention portée à la respiration et à l'ancrage. Les cours ont lieu en plein air et peuvent être annulés en cas de conditions météorologiques défavorables. Rémy Regine s'est formé au Tai Chi Chuan entre 2009 et 2012 auprès de Jack Sidaner, selon la méthode de l'École de la Voie Intérieure (Vlady Stévanovitch), puis au Qi Gong à partir de 2012 auprès de KE Wen, aux Temps du Corps à Paris, avec des compléments en Nei Gong, Tui Na et Chi Nei Tsang. Depuis 2014, il poursuit une formation continue en Daoyin Yangsheng Gong auprès de Maître Shi Ying, disciple de Maître Zhang Guangde, et a obtenu le premier Duan de cette discipline. Il a fondé l'association La Mélodie du Bambou en 2015, puis CorpSensitif Institut en 2017. Les cours se pratiquent sur inscription, au Parc de la Tour Royale et au Parc de la Rabatière à Toulon, à La Farlède, ainsi qu'au Jardin Olbius Riquier à Hyères. Des séances à distance en visioconférence sont également proposées. La prise de contact se fait via le site de CorpSensitif Institut.

« Professeur de Qi Gong et Tai Chi Chuan à Toulon et dans le Var »

Catherine Chandon

Qi Gong Méditation & pleine conscience Tai-chi

13 rue Marlin, 39100 Brevans

Catherine Chandon enseigne le Qi Gong et la méditation à Dole et dans plusieurs communes voisines du Jura. Formée initialement au Centre de Culture Chinoise « Les Temps du Corps » à Paris, elle a ensuite approfondi sa pratique auprès de différents courants du Qi Gong traditionnel et moderne, jusqu'à obtenir le Certificat de Qualification Professionnelle mention Arts Énergétiques Chinois, délivré par la Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois. Elle s'est également formée au Reiki premier degré et au Universal Healing Tao System auprès de Mantak Chia, explorant les bases taoïstes, la pratique du Healing Love et le Tao de la femme. Deux séjours de formation intensive en Chine, à l'hôpital de Qi Gong de Beidaihe, centre national de formation médicale au Qi Gong, puis sur le mont sacré bouddhiste de Jiu Hua Shan, lui ont permis d'obtenir des grades internationaux de Qi Gong. Son enseignement s'appuie sur des mouvements variés, doux et lents, associés à la respiration, à des étirements et à des auto-massages. Elle transmet plusieurs formes traditionnelles telles que le Nei Yang Gong, le Ba Duan Jin (les huit brocarts de soie), le Wu Qin Xi (le jeu des cinq animaux) et le Liu Zi Jue (les six sons thérapeutiques), ainsi que des éléments de Tai Ji Quan. Sa pédagogie s'inspire des nombreux maîtres rencontrés en France, en Europe et en Asie, au fil de formations, stages et conférences suivis tout au long de son parcours. Les cours s'adressent à un large public : adultes, enfants et personnes à mobilité réduite peuvent y trouver une pratique accessible, adaptée à leur rythme. Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire rattaché à la médecine traditionnelle chinoise, vise à faire circuler l'énergie vitale dans le corps par le contrôle du mouvement, de la respiration et de l'esprit. Une séance se déroule debout, dans une tenue souple et confortable, en position statique ou en mouvement, en intérieur comme en extérieur selon la saison. Les cours hebdomadaires se déroulent à Dole ainsi que dans les communes voisines de Brevans et de Pesmes, avec des séances bimensuelles le dimanche. Une séance d'essai est proposée aux personnes souhaitant découvrir la pratique avant de s'engager. Catherine Chandon accompagne ainsi ses élèves vers un mieux-être global, dans une approche respectueuse du corps et de son rythme, ouverte à tous les âges et à tous les niveaux de pratique.

« Cours de Qi Gong et méditation à Dole et dans les environs, dans le Jura »

Guy Koenig

Qi Gong Tai-chi

6a boulevard Jean-Sébastien Bach, 67000 Strasbourg

Guy Koenig enseigne le tai-chi-chuan et le qi gong à Strasbourg depuis 1994, au sein de l'école qu'il a fondée, Taiji K - Lézard Taoïste. Sa propre pratique s'inscrit dans la lignée du maître taïwanais Wang Yen-Nien, dont il suit l'enseignement depuis 1987. Il obtient en 1997 son certificat d'aptitude à l'enseignement délivré par la Fédération Française des Tai Chi Chuan traditionnels, qui valide un long compagnonnage auprès de son maître et une solide connaissance de la forme Yang traditionnelle. Son enseignement couvre plusieurs disciplines complémentaires des arts internes chinois. Chaque séance débute par la gymnastique taoïste (tao yin fa), destinée à échauffer le corps par des mouvements liés à une respiration consciente et à une visualisation soutenue. Vient ensuite le tai-chi-chuan proprement dit, un enchaînement codifié de mouvements relâchés transmis dans la forme Yang, abordée à la fois dans sa dimension martiale (applications de combat, tui shou ou poussée de mains) et dans sa dimension d'alchimie interne (nei gong). Le qi gong, quant à lui, s'appuie sur les formes enseignées par le professeur Zhang Guang De et par le maître Ke Wen : il travaille plus spécifiquement la circulation de l'énergie par des mouvements simples à mémoriser, fondés sur les principes de la médecine chinoise traditionnelle et le rythme des saisons. L'éventail et l'épée complètent ce panorama pour les pratiquants plus avancés. Cette approche s'adresse à toute personne curieuse de découvrir les arts taoïstes du mouvement, quel que soit son niveau de départ : Guy Koenig affirme intégrer dans sa pédagogie « les souhaits et les capacités d'apprentissage de chacun, ici et maintenant ». Les arts qu'il transmet sont présentés comme une véritable écologie intérieure, une méditation en mouvement mêlant travail corporel, énergétique et développement de la conscience, plutôt qu'une simple gymnastique douce. Les cours se déroulent en groupe, sur l'année scolaire (hors vacances scolaires), avec la possibilité de suivre une ou deux séances hebdomadaires selon la disponibilité de chacun. Les nouveaux venus peuvent découvrir la pratique lors d'une première séance offerte, avant de s'engager pour l'année. Les séances se tiennent en présentiel au Centre Sportif du Bon Pasteur à Strasbourg, à proximité du parc de l'Orangerie, avec un recours possible au distanciel selon les circonstances.

« Tai-chi-chuan style Yang et qi gong à Strasbourg, dans la lignée du maître Wang Yen-Nien »

Vanessa Auclair

Qi Gong Méditation & pleine conscience

74 Rue du Capitaine Bes, 86000 Poitiers

Vanessa Auclair pratique le Qigong depuis une quinzaine d'années. Elle a suivi une formation d'enseignante en arts énergétiques à l'école Zhi Rou Jia à Paris, et poursuit aujourd'hui un master de Qigong Nei Gong auprès de Jean-Michel Chomet et Laurence Cortadellas. Elle anime les cours de l'association E.Qi'Libre, dédiée au Qigong, au Nei Gong et à la méditation dans l'agglomération de Poitiers. Son enseignement propose une découverte progressive du Qigong par des mouvements lents, coordonnés à la respiration, ainsi qu'une initiation au Nei Gong, un travail plus interne centré sur la circulation de l'énergie et le relâchement profond. Des temps de méditation assise complètent régulièrement les séances, pour accompagner le retour au calme et la concentration. Les cours s'adressent à toute personne souhaitant s'initier ou approfondir ces pratiques, sans condition d'âge ni de niveau physique particulier : ils accueillent aussi bien des débutants que des pratiquants réguliers désireux de progresser dans la durée. Une séance suit généralement une progression en trois temps : un échauffement doux et une mise en conscience du corps, l'apprentissage ou la reprise d'enchaînements de Qigong et d'exercices de Nei Gong, puis un temps de méditation ou de relaxation en fin de séance. L'enseignement s'appuie sur une pédagogie progressive, adaptée au rythme de chacun. Les cours d'E.Qi'Libre animés par Vanessa Auclair ont lieu à Poitiers, Buxerolles et Migné-Auxances, en cours collectifs hebdomadaires suivant le calendrier scolaire. Deux séances d'essai sont proposées aux nouveaux inscrits avant l'adhésion, un certificat médical étant demandé pour la pratique.

« Animatrice de Qigong, Nei Gong et méditation à Poitiers, Buxerolles et Migné-Auxances »

Mohammed Saïah

Qi Gong

1 rue Floréal, 44300 Nantes

Mohammed Saïah pratique les arts internes chinois depuis plus de quarante ans et enseigne le Qi Gong et le Nei Gong depuis plus de vingt ans. Initié aux arts martiaux dès l'adolescence, il s'est ensuite formé auprès de nombreux enseignants en Europe et en Asie avant de fonder à Nantes l'association Esprit du Qi, qu'il co-anime avec Maëlla Caro. Il est diplômé par la Fédération Union Pro Qi Gong (FEQGAE), titulaire du CQP ALS (certificat de qualification professionnelle Animateur de Loisir Sportif) et 2e duan de Ba Gua Zhang. Son enseignement, qu'il nomme « La Voie Sans Forme », condense quarante années de recherche personnelle sur les arts énergétiques chinois en principes essentiels : posture, travail du souffle et développement interne progressif. Il propose des cours collectifs hebdomadaires à Nantes, à l'Espace Floréal, ainsi qu'un cycle de formation de plusieurs années destiné à celles et ceux qui souhaitent approfondir la pratique du Qi Gong et du Nei Gong jusqu'à pouvoir eux-mêmes la transmettre. Les séances collectives suivent une progression construite autour de l'échauffement articulaire, du travail des postures et des enchaînements, puis d'un temps de retour au calme. Une correction individuelle en temps réel est proposée à chaque participant, quel que soit son niveau, dans un principe de continuité plutôt que de recherche de performance immédiate. En complément des cours à Nantes, Mohammed Saïah anime des programmes en ligne (cours filmés avec sessions en direct et rediffusions) ainsi que des stages intensifs ponctuels, dont une retraite d'été annuelle. Plus de mille élèves ont suivi son enseignement depuis 2012, en présentiel comme à distance. Une séance d'essai gratuite est proposée à toute personne souhaitant découvrir la pratique avant de s'inscrire à l'année. L'association Esprit du Qi accueille des pratiquants de tous niveaux, débutants comme confirmés, dans un cadre pensé pour rendre le Qi Gong accessible sans prérequis physique particulier.

« Qi Gong et Nei Gong à Nantes, 40 ans de pratique des arts internes chinois »

Sabine Metzlé

Tai-chi Qi Gong

22 rue de la Saïda, 75015 Paris

Sabine Metzlé enseigne le tai-chi-chuan de style Yang à Paris depuis plus de trente ans. Après des études de chinois, elle part à Taïwan en 1981 et y reste dix ans, formée par Wang Yennien, disciple direct de Zhang Qinglin lui-même élève de Yang Chengfu. Elle y étudie la forme longue, le maniement des armes traditionnelles (sabre, épée, bâton), le travail à deux (tuishou) et les applications martiaux du style Yang, ainsi que les bases de la méditation taoïste (neigong). Elle en revient diplômée par la Fédération Nationale de Taiwan, complète ensuite son parcours par un Brevet d'État d'Éducateur Sportif, un diplôme d'enseignante d'arts martiaux chinois délivré par la Fédération Française de Wushu, dont elle est aujourd'hui membre du collège technique, ainsi qu'une certification à la méthode Feldenkrais qui enrichit sa manière d'expliquer le mouvement. Son enseignement reste fidèle à la forme traditionnelle de Yang Yennien : mouvements lents et circulaires enchaînés en continu, respiration abdominale, ancrage et relâchement des tensions musculaires inutiles. Les cours abordent progressivement la forme à mains nues, puis pour les pratiquants plus avancés le travail à deux et le maniement des armes. Une attention particulière est portée à la structure du corps et à l'alignement, dans la continuité de son travail sur les chaînes musculaires et la méthode Feldenkrais. Les cours s'adressent à toute personne motivée par une pratique régulière, quel que soit l'âge, sans prérequis physique particulier pour les groupes débutants. L'association accueille aussi bien des pratiquants qui découvrent la discipline que des élèves confirmés souhaitant approfondir le travail des armes ou du tuishou dans des groupes de niveau distincts. Une séance type démarre par des exercices d'échauffement et de placement, se poursuit par la reprise ou l'apprentissage d'un segment de la forme, avant un temps consacré au travail à deux ou aux armes pour les groupes qui les pratiquent. L'ensemble se déroule dans une ambiance calme et concentrée, sans recherche de performance ni de compétition. L'association de Tai Chi Chuan de Paris, que dirige Sabine Metzlé, propose ses cours toute l'année dans plusieurs gymnases parisiens ainsi qu'à Versailles, avec une rentrée fixée chaque année en septembre. Elle organise également ponctuellement des stages et des démonstrations, dont certaines ont été distinguées par la Ville de Paris.

« Professeure de tai-chi-chuan style Yang à Paris, formée dix ans à Taïwan auprès de Wang Yennien »

Corinne Forquez

Massage bien-être (général) Qi Gong

4 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France

Corinne Forquez a fondé la Maison du Qi Gong à Lyon, une association et une école de formation dédiées à la transmission du Qi Gong, dans le quartier de la Croix-Rousse. Son parcours, avant de se consacrer pleinement à cette discipline, est marqué par plusieurs vies professionnelles : animatrice de quartier dès l'adolescence, titulaire du BAFA, elle passe une année au pair à Londres avant d'enseigner l'anglais pendant une dizaine d'années dans un lycée professionnel agricole. C'est en 1994, à vingt-cinq ans, qu'elle découvre le Qi Gong et commence à en approfondir la pratique aux côtés de plusieurs maîtres reconnus, au fil de stages réguliers menés sur une vingtaine d'années. En 2000, elle engage son activité professionnelle d'enseignement du Qi Gong, qu'elle consolide en 2012 en obtenant le Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport (DEJEPS), mention Arts Énergétiques et Martiaux Chinois, ainsi qu'un 4e Duan de Wushu Nei Gong. Son engagement dépasse le cadre de son propre enseignement : entre 2013 et 2014, elle siège au jury d'examens de la Fédération Française de Wushu et occupe la fonction de vice-présidente régionale, contribuant à la structuration de l'enseignement fédéral du Qi Gong en région lyonnaise. C'est dans la continuité de cet engagement qu'elle fonde, à partir de 2011, l'association Maison du Qi Gong, puis développe entre 2015 et 2016 une école de formation destinée aux futurs enseignants. À la Maison du Qi Gong, Corinne Forquez propose des cours hebdomadaires, des stages et des ateliers thématiques de Qi Gong, associant mouvements lents, respiration et postures issues de la tradition chinoise. Elle propose également des séances individuelles de massage bien-être, en complément de la pratique collective. Forte de plus de vingt années d'enseignement, elle transmet une pratique exigeante mais accessible, pensée pour accompagner chaque élève à son rythme.

« Fondatrice de la Maison du Qi Gong à Lyon, professeure diplômée d'État (DEJEPS) »

Jean-Pierre Peyruseigt

Qi Gong Méditation & pleine conscience

11 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France

Jean-Pierre Peyruseigt enseigne le Qi Gong à Lyon au sein de L'Atelier du Geste, l'école qu'il a fondée pour transmettre le Daoyin Yangsheng Gong, une gymnastique énergétique traditionnelle chinoise fondée sur l'étirement, le relâchement, la respiration et la visualisation. Il aborde chaque cours dans un esprit de débutant, dans la continuité de la voie transmise par son maître, SHI Ying, pour nourrir la vie. Pratiquant les arts énergétiques et martiaux chinois depuis plus de vingt ans, Jean-Pierre Peyruseigt s'est formé de manière approfondie et encadrée : il est éducateur sportif titulaire d'une carte professionnelle, détenteur d'un 4e Duan de Wushu Nei Gong et d'un 3e Duan de Daoyin Yangsheng Gong, et titulaire d'un Certificat de Qualification Professionnelle en enseignement des arts martiaux, spécialité arts énergétiques chinois. Il a complété cette formation par un apprentissage de la médecine chinoise et de l'aromathérapie énergétique, et a représenté la discipline lors de compétitions internationales en Chine, à Qian'an, où il a été médaillé d'or. Il est membre de l'Institut Européen de Dayan Qi Gong (IEDQG) et adhère à la FEQGAE, l'Union Professionnelle du Qi Gong, qui fédère les enseignants engagés dans une pratique rigoureuse et une déontologie professionnelle. Cet ancrage fédéral s'accompagne d'une pratique personnelle assidue et d'un compagnonnage régulier auprès de maîtres reconnus, en France comme en Chine. Au sein de L'Atelier du Geste, il propose des cours collectifs et des séances individuelles de Qi Gong, à Lyon comme à Villeurbanne, ainsi qu'à domicile pour les personnes qui le souhaitent. Ses séances associent postures, mouvements lents, travail du souffle et visualisation, dans une progression pensée pour s'adapter à l'âge, à la morphologie et à la disponibilité de chaque élève. Il initie également ses élèves à des éléments d'acupression et à des pratiques de méditation qui prolongent le travail corporel du Qi Gong. Son enseignement s'adresse à un public large, du débutant curieux de découvrir cette gymnastique douce au pratiquant plus expérimenté souhaitant approfondir la tradition du Daoyin Yangsheng Gong. Jean-Pierre Peyruseigt met l'accent sur la régularité et la patience, considérant le Qi Gong comme un chemin de transformation lente plutôt qu'une méthode aux effets immédiats.

« Professeur de Qi Gong à Lyon, fondateur de L'Atelier du Geste »