Ayurveda
Yoga
Présentation de Jennifer Chapuis
Jennifer Chapuis est professeure de yoga installée en Savoie, où elle anime des cours à Aix-les-Bains, Tresserve, Voglans et Grésy-sur-Aix sous le nom de Viniyoga Savoie. Elle a découvert le yoga en 2012, à la faveur d'un voyage en Asie du Sud-Est, avant de pratiquer le hatha yoga à Paris. C'est son installation en Savoie en 2014 qui lui fait rencontrer le viniyoga, une approche qui a transformé sa manière d'aborder la discipline : des pratiques qui prennent sens, au-delà de la simple exécution de postures isolées.
Après une naissance et une reconversion professionnelle, elle quitte le secteur de l'e-commerce et se forme intensément au yoga et à la yogathérapie entre 2016 et 2020 auprès de Bernard Bouanchaud (formation de 500 heures à Paris et Bargemon), avant de poursuivre en supervision individuelle avec Bernard Bouanchaud et Martine Duchon. Elle engage en 2024 une formation de yogathérapie de 540 heures auprès du Dr Natesan Chandrasekaran, ainsi qu'un cursus en āyurveda auprès de Jens Keygnaert, complété par une formation au massage abhyanga avec Alain Boissand. Elle s'est également formée au Yin Yoga et au Yoga Restauratif auprès de Fiona Kerr, ainsi qu'au chant védique et à la sonothérapie.
Sa pratique s'inscrit dans la lignée de Krishnamacharya et Desikachar : le viniyoga adapte la posture, le souffle et le rythme de la séance à la personne — son âge, son tempérament, sa condition physique et ses besoins du moment — plutôt que l'inverse. Jennifer propose des cours collectifs ainsi qu'un accompagnement en yogathérapie ciblé (sommeil, anxiété, mobilité, douleurs chroniques), du yoga prénatal, et des consultations en āyurveda incluant bilans et massages abhyanga.
Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant une pratique progressive et individualisée, des débutants aux pratiquants plus expérimentés, ainsi qu'aux personnes en recherche d'un accompagnement complémentaire autour du sommeil, du stress ou des douleurs chroniques. Une séance de viniyoga associe postures adaptées, respiration guidée et temps de relaxation ; les consultations d'āyurveda s'appuient sur un bilan personnalisé suivi de conseils de rééquilibrage ou d'un massage.
Les cours ont lieu du lundi au vendredi dans plusieurs communes du bassin d'Aix-les-Bains (Tresserve, Aix-les-Bains, Voglans, Grésy-sur-Aix), avec des sessions en extérieur proposées l'été.
