Jessica Joye

Jessica Joye est sophrologue diplômée du cycle fondamental de Sophrologie Caycédienne et coach, installée à Liège. Elle accompagne ses clients dans une démarche de retour à un équilibre plus durable, en associant les outils de la sophrologie à ceux du coaching personnel et professionnel.

Elle propose des séances fondées sur la relaxation dynamique, la visualisation et la prise de conscience corporelle, associées à des techniques de coaching pour la gestion du stress, le renforcement de la confiance en soi, l'amélioration du sommeil et la prévention du burn-out. Son accompagnement s'adresse aussi bien à des particuliers qu'à des professionnels et des entreprises.

Son cabinet reçoit des enfants et des adultes en séance individuelle, ainsi que des groupes et des entreprises souhaitant sensibiliser leurs équipes à la gestion du stress et à la prévention de l'épuisement professionnel.

Les séances individuelles associent des exercices corporels de sophrologie (respiration, relâchement, visualisation) à un temps d'échange verbal propre au coaching, permettant d'ajuster l'accompagnement aux besoins exprimés par la personne. Des séances de groupe et des interventions en entreprise sont également organisées.

Jessica Joye est diplômée du cycle fondamental de Sophrologie Caycédienne et a suivi une spécialisation en prévention et accompagnement du burn-out.

Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet à Liège ; la prise de rendez-vous se fait via son site internet, pour des séances individuelles, en groupe ou en entreprise.