Joanne Ayache

Joanne Ayache a exercé quinze ans comme pharmacienne avant de se former à la rigologie et de faire du rire son nouvel outil de travail. Installée à Paris, elle anime aujourd'hui des ateliers de yoga du rire et de rigologie, en parallèle d'un accompagnement en coaching de vie.

Sa pratique du rire s'appuie sur les méthodes enseignées par l'École Internationale du Rire: exercices de respiration, jeux corporels et mouvements simples destinés à provoquer un rire volontaire qui devient rapidement communicatif en groupe. Elle utilise cette approche aussi bien lors d'ateliers ouverts au public que lors d'interventions en entreprise, où le rire sert de levier pour la cohésion d'équipe et la qualité de vie au travail.

En complément de ses ateliers collectifs, Joanne Ayache propose un accompagnement individuel baptisé "Peace & Joy", pensé comme un parcours de coaching de vie sur plusieurs mois destiné aux femmes qui traversent une période de remise en question ou de reconstruction personnelle. Elle anime également des temps de sensibilisation à la santé mentale au travail pour des équipes et des organisations.

Une séance de yoga du rire suit un déroulé simple: un échauffement corporel et respiratoire, une série de jeux et d'exercices de rire en groupe, puis un temps de retour au calme. Les interventions en entreprise sont adaptées en durée et en contenu selon les objectifs fixés avec chaque structure.

Joanne Ayache est certifiée rigologue par l'École Internationale du Rire. Elle reçoit en présentiel à Paris et en Île-de-France, intervient dans toute la France pour les entreprises, et propose aussi des séances individuelles par visioconférence.