Qi Gong
Méditation & pleine conscience
Présentation de Joëlle Grenier
Joëlle Grenier exerce la sophrologie à Lyon depuis 1995. Son parcours de formation est particulièrement approfondi : diplômée de l'ISRA en 1994, elle a ensuite obtenu le titre de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne directement auprès du professeur Alfonso Caycedo, fondateur de la discipline, lors d'un cursus suivi en Andorre entre 1995 et 1996.
Au fil des années, elle a enrichi sa pratique de plusieurs formations complémentaires : praticienne EMDR certifiée, formation en relaxation thérapeutique auprès du C.E.F.P.P. (Michel Colombani), PNL, Reiki, ainsi qu'une formation en Qi Gong reconnue par la Fédération française. Cette diversité de compétences lui permet de proposer un accompagnement sur mesure, adapté à la problématique de chaque personne.
Son cabinet propose ainsi plusieurs axes de travail : la sophrologie caycédienne, fondée sur la respiration et la relaxation dynamique ; la relaxation thérapeutique ; le Qi Gong et la méditation de pleine conscience pour le travail corporel et postural ; et l'EMDR pour l'accompagnement de certaines mémoires difficiles, dans le respect du cadre non médical de sa pratique.
Une séance s'adapte à la demande initiale et peut mobiliser une ou plusieurs de ces approches selon les besoins identifiés lors de l'échange préalable. Joëlle Grenier reçoit à son cabinet du 5e arrondissement de Lyon, rue des Aqueducs, sur rendez-vous.
