Juliette Lévéjac

Juliette Lévéjac enseigne le tai-chi-chuan style Yang au sein de l'association L'Arbre et le Vent, à Pont-de-Montvert - Sud Mont Lozère, au pied du Mont Lozère, dans le Parc national des Cévennes. Élève et assistante d'Yves Blanc, elle pratique le tai-chi depuis une trentaine d'années et transmet cet art énergétique et martial chinois depuis le retour de son association en Lozère au début des années 2010.

Depuis 2004, elle est titulaire du CM-AMCI, un diplôme d'État délivré par la Fédération Française de Wushu - Arts Énergétiques et Martiaux Chinois, fédération agréée par l'État français et référence nationale pour l'enseignement du tai-chi-chuan, du qi gong et des arts martiaux chinois. Cette qualification atteste d'une formation pédagogique et technique approfondie, au-delà de la seule pratique personnelle.

Son enseignement s'articule autour de plusieurs axes complémentaires. Les exercices taoïstes, ensemble de mouvements gymniques et respiratoires, développent la conscience du corps et la souplesse propres au tai-chi-chuan. Le chi kong, ou qi gong, propose un travail énergétique de lâcher-prise et de centrage en lien avec les méridiens de la médecine chinoise traditionnelle. L'apprentissage de la forme consiste en un enchaînement de mouvements lents et souples reliés au souffle, permettant une prise de conscience progressive de l'axe du corps, de l'enracinement et du geste juste, détendu et léger.

Le travail du souffle, fondé sur le principe du yin et du yang, s'inscrit dans la dimension méditative de la pratique. Juliette Lévéjac initie également ses élèves au tuishou, le travail à deux, en face à face, qui permet de comprendre le sens martial des mouvements de la forme et de rappeler que le tai-chi-chuan demeure, à l'origine, un art martial.

Les cours se déroulent le samedi matin dans la salle de l'Écomusée du Pont-de-Montvert, en Lozère, et s'adressent à des pratiquants de tous niveaux, du débutant curieux de découvrir cette discipline au pratiquant plus avancé souhaitant approfondir la forme, le travail énergétique et la dimension martiale du tai-chi-chuan.