Sophrologie
Présentation de Karine Czereba
Karine Czereba exerce depuis plus de onze ans comme psychopraticienne dans l'agglomération rouennaise, avec un cabinet principal à Canteleu et une seconde permanence à Grand-Couronne. Son parcours de formation s'est construit progressivement : sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance entre 2013 et 2014 auprès de l'Association des Sophro-analystes d'Europe, hypnose ericksonienne en 2016, puis psychogénéalogie en 2020.
Son accompagnement s'appuie sur trois axes. Le premier est une écoute approfondie qui vise à créer un espace sécurisant où la personne peut exposer sa situation et clarifier ce qu'elle attend du suivi. Le second consiste à repérer les schémas relationnels qui se répètent, en particulier lorsqu'ils prennent la forme de dépendance affective, de relations toxiques ou de difficulté à poser des limites. Le troisième axe est celui de la reconstruction, en associant le travail par la parole à des outils corporels issus de la sophro-analyse et de l'hypnose pour retrouver un équilibre et une confiance en soi plus stables.
La psychogénéalogie vient compléter cette approche en explorant les liens familiaux et les répétitions transmises d'une génération à l'autre, lorsque l'histoire familiale éclaire une part de ce que la personne rejoue dans ses relations actuelles. Karine Czereba reçoit principalement des adultes et de jeunes adultes confrontés à des schémas relationnels répétitifs, à une sortie de relation d'emprise ou à une période de reconstruction après une rupture difficile.
Les séances se déroulent en cabinet, à Canteleu certains jours de la semaine et à Grand-Couronne d'autres jours, selon un planning fixe communiqué aux consultants. Le paiement peut se faire par chèque, en espèces, par carte bancaire ou par virement, ce qui permet une certaine souplesse selon les préférences de chacun.
