Laura Barsamian

Après plusieurs années dans l'événementiel et la communication, secteurs particulièrement exposés à la pression et aux délais serrés, Laura Barsamian a choisi de se réorienter vers l'accompagnement au bien-être. Confrontée directement aux effets du stress sur la santé de ses proches et collègues, elle a suivi une formation de relaxologue BioSAppia® à l'École du Stress / IRSEP, organisme reconnu par la Fédération Internationale de Relaxologie. Elle exerce aujourd'hui à Saint-Germain-en-Laye, dans les Yvelines, ainsi qu'à Paris.

Sa pratique s'appuie sur la méthode BioSAppia®, littéralement « la vie en mouvement », qui combine plusieurs approches complémentaires : des postures corporelles inspirées du yoga et du qi gong, des exercices sensoriels issus de la méthode Vittoz, des exercices respiratoires et des relaxations guidées. L'écoute active tient une place centrale dans sa manière d'accompagner chaque personne.

Laura Barsamian reçoit des particuliers adultes confrontés au stress du quotidien, à des troubles du sommeil, à une baisse de confiance en soi ou de concentration, ou traversant une période de transition (déménagement, deuil, séparation, reconversion professionnelle). Elle accompagne également des dirigeants de TPE/PME et des enseignants. Au-delà des particuliers, elle intervient auprès d'entreprises, de collectivités, d'hôpitaux, de maisons de retraite et d'établissements scolaires, sous forme d'ateliers de sensibilisation, de conférences ou de séances de groupe.

L'accompagnement individuel s'organise généralement en cycle de plusieurs séances d'une heure trente, comprenant un bilan initial suivi de séances thématiques (sommeil, confiance en soi, concentration...) puis d'un temps de restitution. Pour les entreprises et collectivités, elle propose des interventions ponctuelles : ateliers découverte, masterclass ou animations de type teambuilding autour de la gestion du stress.

Laura Barsamian est relaxologue certifiée BioSAppia® par l'École du Stress / IRSEP, et se réclame de la Fédération Internationale de Relaxologie.

Elle reçoit à son cabinet de Saint-Germain-en-Laye, facilement accessible en RER A, et anime également des séances et ateliers à Paris ainsi qu'au sein d'entreprises et de collectivités sur toute l'Île-de-France. Les rendez-vous peuvent être pris via son site internet.