Qi Gong
Méditation & pleine conscience
Présentation de Laurence Cortadellas
Laurence Cortadellas vient du théâtre. C'est une rencontre avec un kinésithérapeute pratiquant le massage chinois qui l'a menée vers le Qi Gong, une discipline qu'elle a fini par embrasser comme un nouveau métier. Elle s'est formée pendant quinze ans auprès de Liu Ya Fei, une référence internationale du Qi Gong, ainsi qu'auprès du vénérable Nyanadharo, moine de la forêt originaire du Laos, et de spécialistes de la kabbale hébraïque et de la symbolique.
Avec Jean-Michel Chomet, professeur d'arts martiaux internes chinois depuis 1980, elle a fondé l'école Zhi Rou Jia, l'École du Développement de la Douceur, et développé avec lui la méthode ArMoEs, l'Art du Mouvement Essentiel. Laurence est titulaire de diplômes de l'Union Pro Qi Gong et de la fédération française de karaté. Elle a construit au fil des années des approches spécifiques du Qi Gong pour les femmes et pour les enfants, ainsi que des pratiques énergétiques taoïstes et des techniques de méditation.
Elle anime à Beaune des formations de Qi Gong Nei Gong organisées sur plusieurs week-ends dans l'année, réparties sur un cursus de plusieurs années pour les pratiquants qui souhaitent approfondir la discipline au-delà des cours hebdomadaires classiques. Ces sessions combinent théorie, mouvements internes et travail respiratoire, dans un esprit de transmission progressive.
Les stages s'adressent à des pratiquants déjà engagés dans un parcours de formation, désireux d'explorer le Qi Gong en profondeur plutôt que de simples cours de découverte.
Les stages se déroulent au Foyer des jeunes travailleurs de Beaune, avenue Guigone de Salins. Ils sont ouverts sur inscription préalable auprès de l'école Zhi Rou Jia.
