Laurence Lecaplain

Laurence Lecaplain enseigne le Tai Chi Chuan et le Qi Gong à Brest, Landerneau et au Relecq-Kerhuon depuis la création de son école, Au Cours de Lo, en 2005. Instructrice certifiée 5e duan par l'Association Internationale de la Famille Yang de Tai Chi Chuan, elle est également titulaire d'un 4e duan de Qi Gong délivré par l'École du Tao et d'un 3e duan FFK.

Elle transmet le style Yang, à mains nues et aux armes, sabre, épée et éventail, dans la lignée de maître Yang Jun, dont elle suit régulièrement les stages et formations. Elle s'est aussi formée auprès de Luce Condamine, championne de Tai Chi et pédiatre, à la Maison du Taiji, et poursuit son approfondissement du Qi Gong à travers les modules de l'École du Tao. En 2012, elle a remporté une médaille d'or en Tai Chi et une médaille d'argent au sabre lors d'une compétition internationale à Taïwan.

Ses cours s'adressent à tous les publics, des débutants aux pratiquants confirmés, ainsi qu'aux enfants sur certains créneaux. Elle propose également des séances de Tai Chi adapté auprès de résidents en établissements pour personnes âgées, avec des mouvements ajustés aux capacités de chacun.

Une séance se construit autour d'un échauffement, d'un travail respiratoire, puis de l'apprentissage ou de l'approfondissement d'une forme, individuelle ou aux armes selon le niveau. L'accent est mis sur la précision du geste et sur la recherche de fluidité, dans l'esprit du style Yang traditionnel.

Les cours ont lieu toute la semaine à Brest, à la Maison Pour Tous du Guelmeur, au Centre Social de Bellevue et Salle Verger, ainsi qu'à Landerneau, à la Fabrik. Laurence Lecaplain est membre de l'Académie Nationale de Formation des Instructeurs (IYFTCCA) à Paris et elle est assistée par Claude Diner, 3e duan.

Les cours reprennent chaque année en septembre et un cours d'essai est proposé aux nouveaux venus avant inscription.