Qi Gong
Présentation de Laurence Linares
Laurence Linares enseigne le tai-chi chuan et le qi gong à Nîmes et dans le Gard, au sein de l'école Le Fil de Soie qu'elle anime avec Yves-Jean Linares. Elle débute la pratique du tai ji quan style Yang en 1986 et ne cessera dès lors d'approfondir sa connaissance des arts énergétiques chinois, aujourd'hui riche de plus de trente années d'enseignement.
Son parcours de formation est particulièrement dense. Elle suit l'enseignement du maître Thierry Baë depuis plus de vingt ans, notamment la lignée de la famille Yang transmise par les maîtres Ip Tai Tak et Bao Tak Fa, également connu sous le nom de Bob Boyd, puis approfondit plus récemment le style Wu toujours sous la conduite de Thierry Baë. Côté qi gong, elle a suivi entre 2004 et 2006 une formation au zhi neng qi gong auprès du professeur Zhou Jing Hong. Elle est titulaire du brevet professionnel d'animateur en méthodes chinoises internes, diplôme d'État reconnu par la FFAEMC, ainsi que du diplôme de la FEAQG délivré par l'Union pro qi gong. Elle a également obtenu en 2019 la certification sport santé avec mention prescription médicale.
Laurence Linares propose des cours de tai ji quan et de qi gong ouverts à tous les niveaux, avec des groupes distincts pour les pratiquants avancés et pour les débutants. Depuis 2018, elle intervient aussi auprès du service seniors de la ville de Nîmes, où elle adapte ses séances aux besoins d'un public plus âgé.
Les séances suivent une progression construite autour de la lenteur du geste, de la recherche de l'alignement postural et du travail respiratoire propre aux arts internes chinois. Le tai ji quan y est abordé à travers ses formes traditionnelles et ses applications martiales, tandis que le qi gong privilégie la détente et la circulation de l'énergie.
L'école Le Fil de Soie, affiliée au réseau HUA depuis 2007 et certifiée par l'ISSA depuis 2011, propose des cours à Nîmes, Alès, Uzès et dans plusieurs communes du Gard, dont Sainte-Anastasie, Arpaillargues, Saint-Christol et Thoiras. Les nouveaux pratiquants peuvent assister à un cours d'essai avant de s'inscrire.
