Loïc Bosser

Loïc Bosser enseigne le Tai-chi-chuan et les arts énergétiques chinois à Saint-Nazaire depuis plus de vingt-cinq ans. Gradé 5e duan, il totalise environ quarante-cinq années de pratique des arts martiaux chinois et occupe également la fonction d'officiel régional des grades pour les arts martiaux dans la région Pays de la Loire. Sa formation ne se limite pas aux arts martiaux : il s'est aussi formé plusieurs années à la médecine traditionnelle chinoise et au shiatsu, une double approche qui nourrit sa pédagogie du mouvement et de la respiration.

Fondateur de l'association Le Mont Tai Shan, il y transmet le Tai-chi-chuan dans ses deux styles historiques, Chen et Yang, ainsi que le Qi Gong, le Bagua Zhang et le travail aux armes traditionnelles (épée, éventail). Les cours combinent postures, enchaînements lents et exercices respiratoires destinés à harmoniser, renforcer et équilibrer l'ensemble du corps, dans l'esprit des arts internes chinois.

Son enseignement s'adresse à un public large : adultes et seniors souhaitant progresser dans la durée, débutants curieux de découvrir ces pratiques, mais aussi enfants et personnes à mobilité réduite, pour qui un créneau de Qi Gong assis est spécifiquement proposé. Les groupes sont organisés par niveau, du débutant au pratiquant confirmé.

Une séance type débute par un échauffement et des exercices de respiration, se poursuit par la reprise des enchaînements (formes) propres au style travaillé, puis se termine par des exercices de stabilité et de relâchement. Les cours se déroulent en groupe, plusieurs soirs par semaine, avec des séances dédiées selon les niveaux et les disciplines (Tai-chi-chuan, Qi Gong, armes).

Les cours ont lieu à Saint-Nazaire et à Trignac, dans plusieurs salles municipales et sportives, à raison de plusieurs créneaux hebdomadaires en semaine. Un cours d'essai gratuit permet de découvrir la discipline avant de s'engager.

Cours proposés plusieurs soirs par semaine à Saint-Nazaire et Trignac, cours d'essai gratuit, créneau de Qi Gong assis adapté aux personnes à mobilité réduite.