Pilates
Yoga
Présentation de Marie-Agnès Priso
Marie-Agnès Priso a fondé le Nyou Studio à Maisons-Alfort, où elle enseigne le yoga et le Pilates classique dans la lignée Romana. Sa pédagogie met en avant une pratique précise, progressive et consciente, construite autour de la qualité du mouvement, de la respiration et de la progression individuelle de chaque élève.
Sa formation en yoga est large et couvre plusieurs approches complémentaires, du Hatha Yoga à l'Ashtanga, en passant par le Yoga Nidra, le Yin Yoga et le Vinyasa Krama. Cette diversité lui permet d'adapter ses cours à des objectifs très différents, qu'il s'agisse de travailler la force et la mobilité ou de rechercher un temps de relâchement plus profond.
En parallèle du yoga, elle dirige au sein du Nyou Studio une formation professionnelle au Pilates, destinée à celles et ceux qui souhaitent devenir eux mêmes enseignants. Elle propose également des séances associant Pilates et principes du TRX, pensées pour renforcer le corps en s'appuyant sur le poids du corps et la suspension.
Les cours du Nyou Studio se déclinent en formats variés, collectifs, semi privés à trois personnes sur les machines de Pilates, ou individuels, en présentiel comme en visioconférence pour davantage de flexibilité. Cette organisation permet à chaque élève de choisir l'accompagnement qui correspond le mieux à son niveau et à ses disponibilités.
Le studio est installé rue Jean Jaurès à Maisons-Alfort, dans le Val-de-Marne.
