Sophrologie
Présentation de Marion Lyon
Marion Lyon exerce la sophrologie et l'hypnose au sein de son cabinet Osez-Exister, situé cours Gambetta à la frontière des 3e et 7e arrondissements de Lyon, à proximité des stations de métro Saxe-Gambetta et Garibaldi. Certifiée RNCP en sophrologie et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle propose également des accompagnements en hypnose et en méthode DECEMO.
Elle reçoit des personnes souhaitant se libérer d'une dépendance au tabac, à l'alcool ou à d'autres produits et comportements. Son approche combine le travail hypnotique sur les processus inconscients à l'origine du comportement, et la sophrologie utilisée en complément pour consolider les résultats dans la durée, en s'appuyant sur la respiration, l'apaisement intérieur et le renforcement de la confiance en soi.
Marion Lyon insiste sur l'importance de la motivation personnelle dans l'accompagnement des addictions, en particulier pour l'arrêt du tabac, et adapte son protocole à la situation et aux attentes de chaque personne reçue.
Au-delà des addictions, son cabinet accompagne des demandes courantes en sophrologie et en hypnose : gestion du stress, confiance en soi, troubles du sommeil, préparation à des échéances importantes ou traversée de périodes de transition. Elle intervient aussi ponctuellement en entreprise, notamment autour de la gestion du stress et d'ateliers de yoga du rire.
Les séances individuelles se déroulent en cabinet, du lundi au jeudi, avec des consultations à domicile possibles certains jours. Cet accompagnement de bien-être ne se substitue pas à un suivi médical ou addictologique lorsque celui-ci est nécessaire.
