Sophrologie
Présentation de Mary Lamy
Mary Lamy exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Chaumont, en Haute-Marne. Diplômée de l'Académie de Sophrologie Bourgogne en sophrologie caycédienne et titulaire d'une certification RNCP en hypnose, elle propose un accompagnement individuel dans un cabinet présenté comme un lieu calme et à l'écoute.
Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : la sophrologie caycédienne, l'hypnose ericksonienne, l'hypnose humaniste et la nouvelle hypnose. Elle propose également l'aguasofro, une déclinaison de la sophrologie pratiquée en milieu aquatique, présentée comme un cadre favorisant le relâchement et le lâcher-prise.
Elle reçoit un public large, des tout-petits aux adultes, avec une attention particulière portée aux enfants et adolescents présentant un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), un haut potentiel intellectuel ou des troubles dys, ainsi qu'aux difficultés d'apprentissage. Son accompagnement couvre aussi des situations plus larges : gestion du stress, périodes de bouleversement familial, préparation à des échéances (examens, compétitions sportives, interventions), ou encore accompagnement de la parentalité et de la grossesse.
En complément des séances individuelles, elle anime des ateliers destinés aux enfants de 3 à 10 ans, organisés le samedi matin et pendant les vacances scolaires, ainsi que des accompagnements en groupe.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet, situé boulevard Voltaire à Chaumont, ou à domicile selon les besoins.
