Coaching (général)
Sophrologie
Présentation de Mathias Thierry
Mathias Thierry a quitté la gendarmerie après plus de vingt ans de service dans plusieurs unités, en métropole comme en opérations extérieures et outre-mer. Gradé formateur, il y encadrait la préparation physique générale, le tir, les sports de combat, la gestion du stress et le commandement opérationnel. Cette expérience du terrain constitue le socle de son activité actuelle de préparateur mental, qu'il exerce sous le nom Empower Optimisation mentale, basée à Saint-Bonnet-les-Oules dans la Loire.
Il a complété ce parcours par un diplôme universitaire intitulé "Préparation mentale et management d'équipe, optimisation de la haute performance collective", suivi à l'UFR STAPS de Dijon. Il est également praticien en PNL, en sophrologie, en hypnose éricksonienne et en langage clean, formé à la cohérence cardiaque et à l'ennéagramme, et certifié secouriste en santé mentale.
Son accompagnement porte sur la gestion des émotions, la concentration et la récupération mentale. Il s'adresse à des athlètes confirmés et à des équipes sportives de haut niveau, ainsi qu'à des structures privées ou publiques et des entreprises qui travaillent sur la performance collective.
Il intervient à Saint-Étienne et dans la Loire, mais aussi en Haute-Savoie, en Suisse, à Monaco et au Luxembourg, en complément de ses rendez-vous en présentiel.
