Sophrologie
Présentation de Maud LE MOENNE
Maud Le Moënne exerce à Rennes comme sophrologue et énergéticienne. Après un parcours initial en philosophie et communication d'entreprise, elle a accompagné pendant plus de vingt ans des managers et des équipes dans l'évolution de leurs pratiques à l'ère du numérique. Une période de remise en question personnelle et professionnelle l'a conduite à se former à la sophrologie, puis à renouer avec une pratique énergétique qu'elle décrit comme retrouvée à cette occasion. Elle considère ces deux approches comme complémentaires : la sophrologie pour reprendre pied dans le présent et apaiser le mental, l'énergétique pour travailler sur les blessures émotionnelles, parfois intergénérationnelles.
En sophrologie, elle s'appuie sur les techniques classiques de la méthode (respiration, relaxation dynamique, contractions musculaires, visualisation positive) dans le cadre d'un accompagnement de type thérapie brève. Sur le plan énergétique, elle propose un travail d'harmonisation et de nettoyage énergétique, présenté comme un accompagnement complémentaire de bien-être et non comme un acte médical ou paramédical réglementé.
Elle accompagne des adultes, des adolescents et des seniors confrontés à des périodes de crise existentielle, à l'anxiété, à des phobies, aux suites d'un épuisement professionnel (burn-out ou bore-out), ou souhaitant travailler leur préparation mentale et la gestion de leurs émotions.
Les séances durent environ une heure. Elles se déroulent à son cabinet de Rennes (9 allée Coysevox), à domicile, en entreprise, ou à distance en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent se déplacer. Le tarif d'une séance est d'environ 60 euros.
Maud Le Moënne s'est formée à la sophrologie à l'Institut Français de Sophrologie de Paris (certification reconnue au RNCP) et est référencée comme membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS).
Elle reçoit sur rendez-vous à Rennes (secteur Dinan - Saint-Malo), avec possibilité de séances à domicile, en entreprise ou en visioconférence partout en France. Le rendez-vous se prend par téléphone, e-mail, ou via les plateformes de réservation en ligne (Resalib, Médoucine, Crenolibre).
