Michel Paccellieri

Michel Paccellieri enseigne le qi gong et le tai-chi-chuan dans le Sundgau, au sud du Haut-Rhin, depuis 1996. Il a fondé l'association Qi Gong et Tai Chi Chuan du Sundgau, qu'il anime depuis près de trente ans à Ballersdorf et dans les communes voisines.

Ses cours associent les deux disciplines : le qi gong, fait d'exercices respiratoires et de mouvements lents destinés à assouplir le corps et à calmer l'esprit, et le tai-chi-chuan, qui prolonge ce travail par des enchaînements plus structurés demandant équilibre et coordination. Les deux pratiques se complètent et sont souvent suivies en parallèle par les mêmes élèves.

Les cours s'adressent à un public adulte, sans condition physique particulière, le rythme lent des mouvements permettant à chacun de pratiquer à son niveau. Aucune expérience préalable n'est nécessaire pour commencer le qi gong ; l'inscription au tai-chi-chuan est plutôt conseillée en début de saison, pour suivre la progression du groupe depuis les premiers enchaînements.

Les séances ont lieu en groupe, dans une salle communale, avec un temps de respiration et d'échauffement suivi du travail des mouvements ou des formes selon la discipline et le niveau des participants.

L'association propose des cours à Ballersdorf, le mercredi soir, ainsi qu'à Rixheim, le mercredi et le jeudi, avec des créneaux dédiés au qi gong et au tai-chi-chuan. Pour connaître les disponibilités et s'inscrire, il est possible de contacter Michel Paccellieri directement par téléphone.