Nalaka Lolimbawansa

Nalaka Lolimbawansa enseigne le kung-fu, le taichi et le qi gong à Caen et à Colombelles au sein de l'École Tigre et Dragon, qu'il a fondée après plus de trente ans de pratique des arts martiaux chinois. Il propose un enseignement qui associe le travail martial traditionnel du kung-fu à la dimension plus interne du taichi et du qi gong.

Il commence le kung-fu traditionnel à l'âge de 13 ans à Paris, auprès du maître Tran Kinh dans le style dit du Tigre Volant, et obtient sa ceinture noire à 16 ans avant de devenir lui-même instructeur. À partir de 2002, il se tourne vers les arts martiaux internes et se forme pendant une dizaine d'années auprès des maîtres chinois Chen Bin Dong et Fuxiang Meng à Shanghai, se spécialisant notamment dans la forme Yang à 108 mouvements. Il effectue par la suite plusieurs séjours de formation à Shanghai auprès du maître Han He Ping, ainsi que plusieurs séjours en Thaïlande pour la boxe thaï.

Son parcours inclut aussi une formation aux disciplines de combat modernes (MMA, grappling et self-défense de type Kapap Krav Maga), suivie auprès de David Chemoul, ainsi que plusieurs médailles obtenues en compétition de tui shou, l'exercice de poussée des mains propre au taichi. Il siège par ailleurs au comité Île-de-France de la fédération française de wushu et participe à l'évaluation des candidats lors des passages de grade.

Les cours s'adressent aux adultes et aux adolescents, dans une progression qui permet d'aborder aussi bien le travail martial du kung-fu que la dimension plus douce du qi gong et du taichi selon les envies et les objectifs de chacun. Une séance associe généralement échauffement et travail technique et, pour les cours de qi gong et de taichi, un travail plus lent centré sur la respiration, la posture et le relâchement.

Les cours se déroulent à la Maison de quartier Sainte-Thérèse à Caen et à l'école de danse Carrel à Colombelles, du lundi au jeudi selon les créneaux, sur une saison qui court de septembre à fin juin.