Sophrologie
Yoga
Présentation de Olivia Charpentier
Olivia Charpentier a exercé pendant quinze ans comme comédienne professionnelle à Paris, sous le nom d'Olivia Tusoli, après des études littéraires et artistiques (hypokhâgne arts plastiques, licence d'arts du spectacle). En 2013, elle fonde SofroYOGY et s'installe en Lozère, aux portes des gorges du Tarn et des Cévennes, où elle enseigne le yoga et la sophrologie.
Elle s'est formée à la sophrologie en 2012 auprès de Catherine Aliotta, à l'Institut de Formation à la Sophrologie (304 heures, certificat RNCP de niveau 3), puis au hatha yoga en 2013 auprès de l'Alliance Française de Yoga (500 heures). La même année, elle suit une formation de 200 heures en ashtanga vinyasa yoga à Mysore, en Inde, auprès de Ramesh Sheety et Praveen Somu. Elle a ensuite complété son parcours par une formation de yoga nidra traditionnel de la lignée Satyananda (2018-2019, Centre de Yoga de l'Aube), une formation en yoga prénatal et postnatal selon la méthode De Gasquet (2015), une formation en anatomie yogique auprès de Blandine Calais-Germain (2016-2017), ainsi qu'une formation au massage ayurvédique Abhyanga (2023).
Elle anime des cours collectifs et individuels de hatha yoga, d'ashtanga vinyasa et de yoga prénatal, des séances de sophrologie, des séances de sonothérapie, ainsi que des massages bien-être d'inspiration balinaise et ayurvédique. Son enseignement s'adresse à des publics variés, en présentiel comme en ligne.
Les cours collectifs de yoga et les ateliers thématiques (pleine lune, postures d'équilibre, torsions et détox) se déroulent au Shala de Lozère, un espace dédié à la méditation et au yoga situé à quelques minutes de Mende. Des retraites de plusieurs jours associant yoga, alimentation et randonnée sont également organisées, ainsi que des stages ponctuels autour de la relaxation et des états modifiés de conscience.
Olivia Charpentier reçoit à Balsièges, en Lozère, dans un gîte écologique doté d'une salle de méditation. Elle exerce en entreprise individuelle sous le régime de la micro-entreprise depuis 2013.
