Yoga
Méditation & pleine conscience
Présentation de Pascale Morand
Installée à Besançon depuis 1986, Pascale Morand exerce comme relaxologue et psychothérapeute, avec une approche qui intègre la dimension psychocorporelle à un accompagnement plus large mêlant gestalt-thérapie, gestion du stress et relaxation. Son cabinet, situé rue de la République, accueille des adultes ainsi que des couples et des familles.
Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes complémentaires : la relaxologie et la biosynergie, la psychothérapie psychocorporelle, l'accompagnement du stress et du burn-out, la gestion des émotions, ainsi que des séances de couple ou de famille. Elle propose également des cours de yoga et un accompagnement de coaching parental, dans une approche qui vise à réconcilier le corps et le vécu psychique de la personne.
Titulaire d'un Master de psychologie et d'une formation universitaire en psychologie clinique, Pascale Morand est également certifiée par la Fédération Internationale de Relaxologie. Elle a construit au fil des décennies une pratique qui articule les apports de la relaxation thérapeutique avec ceux de la psychothérapie, dans une approche qui se veut progressive et respectueuse du rythme de chacun.
Autrice de plusieurs ouvrages, elle partage également ses réflexions à travers un blog personnel, ce qui témoigne d'un intérêt affirmé pour les enjeux contemporains du bien-être.
Son cabinet bisontin, ouvert en semaine, reçoit aussi bien des personnes en démarche de développement personnel que des personnes traversant des périodes plus difficiles nécessitant un accompagnement resserré autour du corps et de la parole.
