Fédération Internationale de Relaxologie

La Fédération Internationale de Relaxologie regroupe des professionnels de la relaxation en France et au-delà. Elle a été créée en 1988 par Jean-Marc Descoubès, avec le concours du docteur Jean-Paul Guyonnaud, qui en fut le premier président. Depuis, elle sert de point de rencontre entre praticiens et de repère pour le public à la recherche d'un relaxologue. La fédération réunit des professionnels de la détente et propose un réseau d'écoles, d'associations et de cours collectifs autour des techniques de relaxation. Son champ couvre plusieurs approches complémentaires. On y trouve la relaxation proprement dite, la sophrologie, le training autogène et ses dérivés, la relaxation progressive, la part relaxante de la méthode Vittoz et le yoga nidra. L'hypnose, classique ou ericksonienne, figure aussi parmi les méthodes suivies par ses membres. Un des apports de la fédération tient à la définition de repères de formation. Pour figurer parmi les relaxologues certifiés, un professionnel justifie d'un minimum d'heures de formation, fixé à deux cents heures. Un Certificat International de Relaxologie correspond à un volume plus élevé, de l'ordre de trois cents heures. Ces formations doivent avoir été suivies dans des écoles reconnues par la fédération. Ce cadre chiffré aide à distinguer les parcours sérieux et donne de la lisibilité à une pratique aux contours parfois flous. La fédération tient et publie des annuaires de professionnels certifiés pour plusieurs territoires. Ces répertoires couvrent la France, la Suisse, le Luxembourg, les départements et territoires d'outre-mer, ainsi que l'Allemagne, le Maroc et le Chili. Toute personne à la recherche d'un relaxologue, d'un sophrologue ou d'un praticien en hypnose peut ainsi consulter une liste de professionnels qui répondent aux critères de la fédération. L'organisation s'adresse à deux publics distincts. D'un côté, le grand public en quête d'un accompagnement en relaxation trouve un annuaire fiable et des repères sur les méthodes existantes. De l'autre, les professionnels de la relaxation disposent d'un cadre commun, d'une charte et d'une reconnaissance de leur parcours. Un code de déontologie encadre l'activité des membres et pose des règles éthiques partagées. Au fil des années, la fédération a contribué à structurer un ensemble de pratiques qui gravitent autour de la détente et de la gestion du stress. En reliant relaxologie, sophrologie et techniques voisines, elle donne à ce champ une cohérence et une visibilité. Son ancrage international, avec des répertoires dans plusieurs pays, traduit la diffusion de ces approches dans l'espace francophone et au-delà. Le site de la fédération rassemble ses statuts, la définition qu'elle donne du métier de relaxologue, ses annuaires par pays et les modalités pour la rejoindre. Les professionnels qui souhaitent adhérer y trouvent le formulaire et les conditions à remplir. Le public y accède aux listes de praticiens et à des informations sur les méthodes couvertes. Cette organisation fait de la FIR un repère durable pour la relaxation et les disciplines qui lui sont proches.