Qi Gong
Méditation & pleine conscience
Présentation de Patrick Chabanol
Patrick Chabanol enseigne le Taï-chi-chuan traditionnel à Saint-Étienne, où il a cofondé en 1998 l'Association Stéphanoise de Taï-chi-chuan Traditionnel (ASTCCT) avec Régis Brun et Danielle Chabanol. Il en est aujourd'hui le responsable pédagogique pour la discipline du Taï-chi-chuan.
Sa formation s'est construite sur plus de 40 années de pratique des arts martiaux internes, dont 26 ans directement auprès de Maître Chu King Hung puis 31 ans aux côtés de Jean-Pierre Cayrol, premier disciple héritier en France de ce maître pour la lignée Yang originelle. Il est professeur d'État, titulaire du Brevet Professionnel AMCI, et détient le 3e duan à la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC). Il s'est également formé à l'énergétique chinoise et au Chi Kong thérapeutique.
L'ASTCCT enseigne la forme longue de Maître Yang Chen Fu, composée de 108 mouvements, selon une progression en six étapes internes (travail du Yin-Yang, spirales des bras, forme centrée, spirales des jambes, Yin-Yang tête-mains, respiration interne). Les cours combinent le travail de la forme, des exercices à deux (poussées de mains), des exercices statiques et dynamiques de Chi Kong, ainsi que des maniements d'armes (épée et sabre de Taï-chi) pour les niveaux avancés.
L'enseignement s'adresse à tout public, des débutants souhaitant découvrir cette pratique de mouvements lents et circulaires aux pratiquants confirmés poursuivant un travail interne approfondi. Les deux premiers cours d'essai sont proposés sans engagement. Les cours ont lieu au FJEP-Métare ainsi qu'au Centre Social de Beaulieu pour les niveaux avancés, à Saint-Étienne, tout au long de l'année scolaire ; l'association propose également des stages ponctuels animés par des enseignants invités de l'école ITCC.
