Yoga
Présentation de Philippe Amar
Philippe Amar enseigne le yoga à Lille, où il a cofondé le Yoga Studio Lille en 2009 avec Marie Amar. Il pratique le yoga depuis plus de vingt-cinq ans et s'est formé pendant trois ans directement auprès de B.K.S. Iyengar, obtenant son diplôme au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune, en Inde.
Son enseignement, qu'il décrit comme dynamique et intense, associe une connaissance approfondie de l'anatomie à l'étude des fondements philosophiques du yoga. Il transmet principalement le yoga postural selon la méthode Iyengar, reconnue pour sa précision technique et l'usage de supports (sangles, briques, coussins) permettant d'adapter les postures à chaque pratiquant, ainsi que le Vinyasa, plus fluide et dynamique.
Au-delà de l'enseignement en studio, Philippe Amar est l'auteur de plusieurs ouvrages de référence sur le yoga, dont L'Encyclopédie du Yoga postural et L'Encyclopédie du Yoga thérapeutique, coécrits avec Marie Amar, ainsi que du livre Tout le monde peut faire du yoga. Il anime également des conférences autour du yoga à Lille et propose des contenus pédagogiques en vidéo.
Le Yoga Studio Lille, installé au cœur du vieux Lille, propose chaque semaine plus d'une trentaine de cours collectifs organisés par niveaux, ainsi que des cours particuliers et des stages réguliers en fin de semaine.
Son enseignement s'adresse à des pratiquants de tous niveaux souhaitant progresser dans une pédagogie structurée et rigoureuse, dans l'esprit de la tradition Iyengar.
Le studio est ouvert tous les jours de 9h à 21h30.
