Philippe Lepretre

Philippe Lepretre enseigne le Qi Gong et le Taïchi Chuan à Amiens et dans son agglomération depuis une quinzaine d'années, au sein de l'association Xing He Mouvement Harmonie qu'il anime à Camon. Sa formation s'appuie sur un double ancrage : un Certificat de Formation Professionnelle (CFP) de Qi Gong délivré par des maîtres chinois, et une ceinture noire 3e duan de Wushu. Il est par ailleurs diplômé de l'École Shen à Paris et certifié par l'Université de Médecine Traditionnelle Chinoise de Pékin, ce qui lui donne une compréhension approfondie des fondements énergétiques de sa pratique.

Le Qi Gong qu'il transmet puise dans les formes traditionnelles chinoises : mouvements lents et circulaires, respiration abdominale, ancrage au sol et relâchement des tensions. Les cours associent souvent des exercices de Qi Gong à des séquences de Taïchi Chuan de style traditionnel, permettant aux pratiquants de progresser sur les deux disciplines en parallèle s'ils le souhaitent. L'enseignement est pensé pour un public adulte de tous niveaux, du débutant qui découvre les premiers mouvements au pratiquant plus avancé qui affine sa gestuelle et son placement.

Une séance débute généralement par des exercices d'échauffement et de prise de conscience corporelle, se poursuit par l'apprentissage ou la répétition d'un enchaînement, et se termine par un temps de récupération respiratoire. Philippe Lepretre porte une attention particulière à la justesse du geste et à la compréhension du sens de chaque mouvement, plutôt qu'à la seule répétition mécanique.

Outre les cours collectifs, il reçoit sur rendez-vous pour des séances individuelles mêlant plusieurs approches issues de la médecine chinoise : massage Tui Na, réflexologie plantaire, ventouses et moxibustion, ainsi que des techniques de relaxation et de Reiki. Cette double casquette d'enseignant et de praticien lui permet de proposer un accompagnement complet, du cours collectif hebdomadaire au soin individuel ponctuel.

Sur le plan pratique, les cours de Qi Gong et de Taïchi Chuan ont lieu chaque semaine dans plusieurs salles de l'agglomération amiénoise : à la salle des fêtes de Petit Camon, à la salle communale de Fouilloy, ainsi que dans une école du quartier Saint-Acheul à Amiens. Les cours particuliers se déroulent sur rendez-vous à son cabinet de Camon.