Phytothérapie & aromathérapie
Naturopathie
Réflexologie (général)
Ayurveda
Présentation de Rafika Mousli
Rafika Mousli est naturopathe et praticienne en ayurvéda, installée à Lyon dans le quartier de Montchat et à Villefranche-sur-Saône. Formée à la Fédération française des écoles de naturopathie (FENA), elle a complété son parcours par une formation en ayurvéda à l'Institut français de yoga et d'ayurveda (IFYA) ainsi qu'une formation de réflexologue plantaire à l'École de réflexologie plantaire ayurvédique (ERPA). Elle est membre de l'organisation professionnelle OMNES et du réseau Ayurveda France.
Son accompagnement associe plusieurs approches complémentaires : la naturopathie, avec ses grands piliers d'hygiène de vie (alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique) ; l'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne centrée sur l'équilibre des constitutions individuelles (doshas) ; ainsi que la réflexologie plantaire selon une approche ayurvédique. Elle intègre également des techniques respiratoires, des conseils de phytothérapie et l'usage des fleurs de Bach dans certains accompagnements.
Ses consultations s'adressent à toute personne en recherche de solutions naturelles pour mieux comprendre son fonctionnement et poser des habitudes de vie plus équilibrées. Elle intervient aussi bien en individuel qu'en collectif, à travers des ateliers thématiques (nutrition et cuisine ayurvédique, gestion des émotions, yoga et ayurvéda) ainsi que des interventions en entreprise.
Une consultation individuelle se déroule sous la forme d'un entretien approfondi : évaluation de la vitalité et de la constitution ayurvédique de la personne, écoute de ses habitudes de vie, puis conseils personnalisés en nutrition, hygiène de vie et gestion des émotions. Les ateliers collectifs permettent d'aborder ces mêmes thématiques de façon pratique et conviviale, en petit groupe.
Rafika Mousli est certifiée en naturopathie (FENA), en ayurvéda (IFYA) et en réflexologie plantaire ayurvédique (ERPA). Elle poursuit une démarche de formation continue au sein des réseaux professionnels auxquels elle est affiliée.
Elle reçoit sur rendez-vous à Lyon, dans le quartier de Montchat, ainsi qu'à Villefranche-sur-Saône.
Fleurs de Bach & élixirs floraux
