Naturopathie
Phytothérapie & aromathérapie
Présentation de Sandra Leal Roussel
Sandra Leal Roussel a exercé pendant plus de douze ans dans le secteur de la communication et de la publicité, après une formation en communication et marketing. Cette expérience professionnelle intense, marquée par le stress urbain et la multiplication des obligations, l'a progressivement amenée à s'intéresser à des approches plus naturelles et préventives de la santé, jusqu'à entamer une reconversion vers la naturopathie.
Elle s'est formée à l'école Euronature, a obtenu la certification de la FENA (Fédération Française des écoles de Naturopathie) et est membre de l'OMNES. Elle s'est également formée à la réflexologie plantaire. Sa pratique se veut pragmatique et concrète : plutôt que d'imposer des règles générales, elle cherche à adapter ses recommandations aux contraintes, aux habitudes et à la réalité de vie de chaque personne, afin de favoriser un changement durable et sans frustration. Passionnée de jardinage et de plantes, elle est convaincue que la nature offre des solutions à de nombreux déséquilibres du quotidien.
Sandra Leal Roussel propose des consultations de naturopathie et de réflexologie plantaire, ainsi que des séances de massage bien-être. Elle accompagne les personnes confrontées à des troubles digestifs, des difficultés de sommeil, une baisse d'énergie, du stress ou de l'anxiété, un objectif de perte de poids, ou traversant des périodes de transition telles que la grossesse, la ménopause, l'avancée en âge, une période d'examens ou une préparation à la compétition sportive. Elle précise que son accompagnement est complémentaire au suivi médical et ne s'y substitue pas.
Une consultation commence par un temps d'écoute et de bilan pour comprendre le mode de vie, les habitudes alimentaires et les objectifs de la personne, avant d'aboutir à des conseils personnalisés et des fiches pratiques. Sandra Leal Roussel propose également une courte consultation découverte, par téléphone ou en visio, pour présenter sa pratique avant un premier rendez-vous. Elle intervient aussi en entreprise, sous forme d'ateliers courts consacrés à la gestion du stress, au sommeil, à l'alimentation ou à l'énergie, à destination des collaborateurs.
Elle reçoit dans son cabinet de Villemomble, accessible par le RER E (gare du Raincy - Villemomble) ainsi que par plusieurs lignes de bus. Les consultations peuvent également se dérouler en visioconférence, et des visites à domicile sont possibles sur demande. Les rendez-vous se prennent par téléphone, e-mail ou via son site internet.
Fleurs de Bach & élixirs floraux
