Sandra Poncet

Sandra Poncet est infirmière indépendante en santé mentale, reconnue LAMAL, et sophrologue caycédienne master spécialiste, agréée ASCA et RME. Elle exerce à Lausanne, au Cabinet de soins TERRO, en combinant ses deux compétences pour un accompagnement centré sur la gestion du stress et des émotions.

Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne, complétée par la Somatic Experiencing, une approche centrée sur la régulation du système nerveux, et par l'usage de l'œuf de Jade dans certaines pratiques corporelles.

Elle s'adresse à toute personne souhaitant développer ce qu'elle nomme une « conscience sereine », c'est-à-dire une meilleure capacité à gérer le stress et les émotions du quotidien.

Ses séances individuelles associent un temps de discussion et un temps de pratique réalisé ensemble ; la séance peut être enregistrée pour permettre à la personne de s'entraîner ensuite seule, à domicile.

Elle est sophrologue caycédienne master spécialiste agréée ASCA et RME, et praticienne certifiée en Somatic Experiencing.

Elle reçoit au Cabinet de soins TERRO à Lausanne ; ses séances sont remboursées par la plupart des assurances complémentaires suisses.